消化不良是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。功能性消化不良屬中醫的 “脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，宜辨證施治，予以健脾和胃，疏肝理氣，消食導滯等法治療。

　　消化不良是怎么引起的?

　　另外，消化不良可由特發性、先天性、炎癥性、傳染性或胰腺疾病所致，也可繼發于多種全身性疾病。如乳糜瀉為麩質敏感性腸病，是原發性腸道吸收不良綜合征。流行于熱帶地區的吸收不良綜合征，以慢性脂肪瀉、多種營養素缺乏，口炎、巨幼紅細胞性貧血為特性，抗生素治療有效;而小兒乳糜瀉和非熱帶性吸收不良綜合征病人，主要是不能耐麩質而引起吸收不良綜合征。

　　還有一些輕微型消化不良，如下：

　　1、未充分咀嚼：通常是由于吃的過快。咀嚼是消化過程中一個極重要的步驟，不充分咀嚼將影響消化的進行，降低消化的效率。

　　2、進食過多：消化系統在一定時間內可以消化的數量是有限的，吃的過多消化系統越難于應付。

　　3、進食的同時飲用了大量的湯水：進食時喝水過多會稀釋胃酸、消化酶和膽汁等負責消化的分泌液。消化液被稀釋后，消化的效率降低，干擾了消化的過程。

　　4、進食過晚：夜間消化系統也處于休眠狀態，因此深夜進食常引起消化方面的問題。

　　5、心理壓力：眾所周知，心理壓力會損還消化的功能。

　　6、低胃酸或消化酶分泌過少：有些人無法產生足夠的胃酸或消化酶以保證消化過程有效地進行。

　　很多嚴重的疾病都是由輕微的癥狀演變而來的，由于沒有及時檢查，從而錯過了較好的治療時期，造成無可挽回的后果，專家特此提醒，由于消化不良疾病與許多更嚴重的疾病有相似之處，應盡快請教醫生。希望朋友們能夠養成良好的飲食習慣，經常進行體育鍛煉，久而久之您就會發現消化不良離您遠去了。

【本文由上海徐浦中醫醫院供稿】

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