按摩七個穴位可治療傷風
時間:2015-02-04來源:求醫網
中醫按摩療法是古代人民在無數次與疾病做斗爭后留下來的醫學寶藏?,F代科學已經證實,按摩不但具有養生保健功效,還可以美容緩衰老。夏季傷風高發,對于不怎么喜歡打針吃藥的人來說,能夠通過穴位按摩治好傷風是再好不過的事情了。
按摩七個穴位可治療傷風
1、十指梳頭
除拇指外兩手指并成一字形,(兩小指在中央)置于前額頭發邊緣,兩拇指置于太陽穴。用指尖和指甲向后梳。小指經過神庭、上星、百會、后項、腦戶、風府到啞門,同時兩拇指由太陽穴經耳后風池到脖頸,反復一分鐘。
2、拿晴明
用左手拇指和食指的指腹捏住兩眼的內眼角凸起部分手不離開,連捏帶揉一分鐘。
3、洗鼻
兩手搓熱用兩中指腹緊按鼻翼兩側沿鼻梁向上搓到內眼角,再搓回原位,反復搓一分鐘。
4、揉迎香
雙手食指按揉鼻翼兩側的迎香穴一分鐘。
5、揉太陽
兩手拇指腹分別壓住左右太陽穴按揉一分鐘。
6、揉風池
兩手拇指分別緊按腦后風池穴,按揉一分鐘。
7、干洗臉
兩掌心緊按兩腮下部,手指向上同時兩中指按鼻兩側,用力向上搓擦。經雙眼到上額時兩掌左右分開,掌根經太陽穴耳前回到原位。反復一分鐘。
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