預防甲狀腺癌的方法
時間：2015-02-04來源：求醫網
預防甲狀腺癌可在生活中做到不要食用被污染的食物，養成良好的生活習慣，保持良好的心態、加強體育鍛煉等。
不要食用被污染的食物
飲食上一定要多加注意，不要食用被污染的食物，如被污染的水、肉類、農作物、發霉的食物等，應該多吃新鮮的蔬菜水果，以防止病從口入。不要吃太多咸而辣的食物，也不要吃太冷或太熱的食物，年老體弱的患者應適當食用防癌食物，并注意保持良好的精神狀態。
養成良好的生活習慣
預防甲狀腺癌應注意養成良好的生活習慣，戒煙戒酒。長期吸煙喝酒對健康傷害很大，可導致多種癌癥疾病發生。而且煙酒都是極酸的酸性物質，如果長期吸煙喝酒容易導致酸性體質，從而就容易受到疾病的侵襲。
保持良好的心態
平時應注意保持良好的心理狀態，注意勞逸結合，不要過度疲勞。壓力是導致癌癥發生的主要原因之一，壓力過大可導致免疫能力下降、內分泌失調，體內代謝就會出現紊亂，從而就會導致體內酸性物質沉積，時間久了就會誘發疾病。
加強體育鍛煉
日常生活中應注意加強體育鍛煉，以增強自身的體質。應多在陽光下運動，這樣可以促使排汗，而排汗可以將體內的酸性物質排出，從而就應可以避免酸性物質的形成。
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