“再加一件吧，天冷，不要把寶寶凍著了，會生病的!”這是很多小孩家長經常掛在嘴邊的一句話，所以天氣稍涼一點寶寶們就會被一層又一層的棉衣、毛衣、棉被裹得像洋蔥一樣。寶寶真的是穿得越多越好嗎?

　　新生兒及嬰幼兒體溫調節中樞功能尚不完善，因此造成兩個結果。一個就是寶寶不耐寒，小孩體表面積相對較大，容易散熱，皮下脂肪薄，寒冷時用來代償產熱的棕色脂肪少，而且生后環境溫度顯著低于宮內溫度，如不及時保溫，可發生低體溫、低氧、低血糖和代謝性酸中毒等，所以對于寶寶們來講保暖是很重要的一件事。這是自古以來每個家長都知道的一個常識。殊不知，嬰幼兒體溫調節中樞功能不完善造成的另一個結果是，寶寶們的耐熱能力也較成人差。而且嬰幼兒的新陳代謝速度、心跳及呼吸頻率均高于成人，因此基礎體溫比成人高，這使**們更加不能耐受高溫。那么，怎樣把握好一個適宜的度呢?這是大多數人忽視和很難掌握的一個問題，一般都是偏向于一個極端，那就是寧多勿少。家長們可以對寶寶的滿身大汗視而不見，卻不能容忍寶寶的一兩聲噴嚏，寧可熱著、捂著寶寶，也不能凍著寶寶。

　　2歲以上的小孩可以表達自己簡單的感受，譬如熱了會跟爸爸媽媽講出來，但是小寶寶可能還不會講話，或者還不能很好的表達自己，他們說不清楚冷暖痛癢，更不能自己解決問題，所以在家長的有效“保暖”下，即使滿頭大汗也只能忍受著一層層衣服、包被的包裹，無法透氣。于是出現一系列不良反應：哭鬧、滿身濕疹、睡眠不安、納差，但往往家長都不會想到這些可能是由他們強加在寶寶身上的衣服所致，從而不能給予正確的處理，嚴重的可發展成悶熱綜合癥，如果處理不及時可落下不可挽回的腦部損傷，如智力低下、運動障礙、呆傻等。

　　除了會使體溫過高之外，衣服穿得過多還嚴重束縛了寶寶的活動，減少了寶寶與外界接觸的機會。嬰幼兒時期是寶寶感知覺及運動發展的關鍵階段。嬰幼兒通過視、聽、嗅、觸等感覺器官接受外界的刺激，經過大腦處理加工成為知覺，所以多給寶寶外界的刺激可以促進嬰幼兒感知覺及行為發育，提高他們神經心理的發育水平。現在的家長最關注的是孩子的智力開發和語言開發，而忽視運動的發育。殊不知，運動是學習能力發展的基礎，讓寶寶們離開家長的懷抱，擺脫束縛，在適當的空間里多練習抬頭、翻身、爬、抓、握等動作，促進運動發育將能增進孩子的學習能力并促進智力發育。但是，冬去秋來，天氣漸暖，兒童保健科門診經常會有家長抱著寶寶過來說：“我家寶寶5個月了還不會翻身”、“我家寶寶9個月了還不會爬，還不會用手抓東西”……接診醫生解開寶寶身上一層又一層的衣服，全面檢查寶寶后發現大多數寶寶營養狀況良好，且詢問出生史正常，無產傷窒息等，頭顱檢查也無異常。問他們在家訓練了沒，答案都是：天冷，衣服穿得太多了就沒給他嘗試的機會，想等到天暖了再說。就這樣，很多嬰幼兒本來應該有能力做到的簡單運動卻因為家長在冬天捂過頭而不會做了。

　　那么，冬天寶寶到底應該穿多少呢?沒有一個統一的標準，因為每個寶寶的耐寒、耐熱能力不一樣，所以因人而異。俗話說“若要小兒安，常須三分饑與寒”。、法國、澳大利亞等國家的小朋友穿得并不比成人多，甚至有的穿得還比成人少，但他們并沒有凍著，反而很健康。所以建議大家：1、無論春夏秋冬，應該以健康成人感覺舒適的穿衣量為上限;2、在寶寶活動強度增大或天氣較熱時，應該比成人少半件;3、衣服要寬松透氣，便于運動。還有一點很重要，那就是要適時給寶寶增減衣服。經常摸摸孩子頸背交界處，如果感覺潮潮的，說明寶寶熱了，就要給他減衣服。如果在天冷，要出門的時候就要適當加衣服。但要記住，無論增還是減都要循序漸進，因為一下子溫差過大的話會引起感冒。

　　科學的給寶寶穿衣服，給予他們挑戰“寒冷”的機會，讓他們更健康、更自由、更堅韌的成長。