導讀：秋天，空氣濕度低，不少人經常口唇干裂，為保持嘴唇濕潤，很多人喜歡用舌舔嘴唇。越干越舔，越舔越痛，越痛越裂的惡性循環，讓不少人飽受嘴角裂口出血的疼痛，甚至連說話和吃飯都受到影響。用以下方法解秋燥。

　　1、晚上你可偶爾輕輕地用一把干牙刷在嘴唇上移動，或用手指按摩唇部周圍，這樣可以刺激血液循環，收緊嘴部輪廓，防止肌肉松馳。

　　2、熱的蒸汽是對付嘴唇的角質翹皮的較好方法。用蒸汽毛巾再敷一遍可以把小翹皮和細小的皺紋干凈的整理好。

　　3、天然保濕劑-蜂蜜：蜂蜜與皮膚的親和力十分優秀，作為天然美容材料而廣泛的被使用，其天然保濕成分十分適合于保護唇部。如果唇部感覺干燥時，將蜂蜜輕薄的涂在嘴唇上，這也是護理嘴唇的一個好方法。

　　4、喝水，多吃維他命A、B、C，可改善唇色暗沉。選擇有隔離效果的唇膏。

　　5、卸妝時選用唇部專用卸妝品，卸眼妝的卸妝品可同時卸唇妝，但卸唇妝的不可卸眼妝。

　　6、 敷保濕唇膜，善用護唇膏，可輕輕按摩，促進血液循環。

　　7、唇部干燥脫皮時，可在化唇部彩妝前先以具修護功能的唇部修護霜打底。油性護唇膏滋潤度較佳，卻容易使口紅暈開，所以上口紅前應盡量避免使用。如干燥現象并不嚴重，可直接使用滋潤性較高的油質口紅。

　　8、防止唇部干燥脫皮最簡單又省錢的方法就是涂些凡士林，也可將沾濕了保濕化妝水或保濕液的化妝棉貼在唇部10分鐘，就是方便的自制唇膜。如果沒有用唇部專的護理品，用眼部產品來代替效果也是不錯的，因為眼角的皮膚和嘴角一樣十分柔軟、敏感，所以眼部產品也會無刺激供給唇部水分和營養。用手指輕輕拍打，邊涂抹邊按摩。

　　9、定期去除死皮建議是一星期一次，然后涂上護理品。唇部水分的流失也會造成唇色暗沉及直條細紋，所以記得避免舔唇的小動作。

　　人嘴唇周圍的濕潤全靠局部毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。秋季干燥的氣候使得人體皮膚黏膜血液循環差，如果再加上新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會干燥開裂。舔唇只能帶來短暫的濕潤，唾液中所含的淀粉酶等物質，經風一吹，唇部溫度更低，淀粉酶卻粘在了唇上，引起深部結締組織的收縮，導致干燥更為嚴重。一旦口唇干裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔唇習慣，養成多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。