導(dǎo)讀：秋天，空氣濕度低，不少人經(jīng)常口唇干裂，為保持嘴唇濕潤(rùn)，很多人喜歡用舌舔嘴唇。越干越舔，越舔越痛，越痛越裂的惡性循環(huán)，讓不少人飽受嘴角裂口出血的疼痛，甚至連說(shuō)話和吃飯都受到影響。用以下方法解秋燥。

　　1、晚上你可偶爾輕輕地用一把干牙刷在嘴唇上移動(dòng)，或用手指按摩唇部周圍，這樣可以刺激血液循環(huán)，收緊嘴部輪廓，防止肌肉松馳。

　　2、熱的蒸汽是對(duì)付嘴唇的角質(zhì)翹皮的較好方法。用蒸汽毛巾再敷一遍可以把小翹皮和細(xì)小的皺紋干凈的整理好。

　　3、天然保濕劑-蜂蜜：蜂蜜與皮膚的親和力十分優(yōu)秀，作為天然美容材料而廣泛的被使用，其天然保濕成分十分適合于保護(hù)唇部。如果唇部感覺(jué)干燥時(shí)，將蜂蜜輕薄的涂在嘴唇上，這也是護(hù)理嘴唇的一個(gè)好方法。

　　4、喝水，多吃維他命A、B、C，可改善唇色暗沉。選擇有隔離效果的唇膏。

　　5、卸妝時(shí)選用唇部專用卸妝品，卸眼妝的卸妝品可同時(shí)卸唇妝，但卸唇妝的不可卸眼妝。

　　6、 敷保濕唇膜，善用護(hù)唇膏，可輕輕按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　7、唇部干燥脫皮時(shí)，可在化唇部彩妝前先以具修護(hù)功能的唇部修護(hù)霜打底。油性護(hù)唇膏滋潤(rùn)度較佳，卻容易使口紅暈開(kāi)，所以上口紅前應(yīng)盡量避免使用。如干燥現(xiàn)象并不嚴(yán)重，可直接使用滋潤(rùn)性較高的油質(zhì)口紅。

　　8、防止唇部干燥脫皮最簡(jiǎn)單又省錢的方法就是涂些凡士林，也可將沾濕了保濕化妝水或保濕液的化妝棉貼在唇部10分鐘，就是方便的自制唇膜。如果沒(méi)有用唇部專的護(hù)理品，用眼部產(chǎn)品來(lái)代替效果也是不錯(cuò)的，因?yàn)檠劢堑钠つw和嘴角一樣十分柔軟、敏感，所以眼部產(chǎn)品也會(huì)無(wú)刺激供給唇部水分和營(yíng)養(yǎng)。用手指輕輕拍打，邊涂抹邊按摩。

　　9、定期去除死皮建議是一星期一次，然后涂上護(hù)理品。唇部水分的流失也會(huì)造成唇色暗沉及直條細(xì)紋，所以記得避免舔唇的小動(dòng)作。

　　人嘴唇周圍的濕潤(rùn)全靠局部毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來(lái)維持。秋季干燥的氣候使得人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，如果再加上新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會(huì)干燥開(kāi)裂。舔唇只能帶來(lái)短暫的濕潤(rùn)，唾液中所含的淀粉酶等物質(zhì)，經(jīng)風(fēng)一吹，唇部溫度更低，淀粉酶卻粘在了唇上，引起深部結(jié)締組織的收縮，導(dǎo)致干燥更為嚴(yán)重。一旦口唇干裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔唇習(xí)慣，養(yǎng)成多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。