糖尿病和心血管病是“難兄難弟”，一般二者同時(shí)存在。有數(shù)據(jù)表明，約七成糖尿病人最終死于心血管意外。對(duì)于糖友而言，應(yīng)該及早發(fā)現(xiàn)并處理高血糖，全面控制危險(xiǎn)因素，以減少心血管事件的發(fā)生。

　　研究證明，糖尿病與心血管疾病之間可能存在共同的發(fā)病基礎(chǔ)，特別是女性，更要當(dāng)心。很多糖友表現(xiàn)的都是無(wú)痛性心肌梗死，比較難察覺(jué)。一般而言，糖友但凡合并心肌梗死，預(yù)后是很差的。

　　據(jù)德國(guó)烏爾姆大學(xué)內(nèi)科學(xué)教授、內(nèi)分泌科負(fù)責(zé)人伯恩介紹，數(shù)據(jù)表明，糖尿病合并冠心病的人中，女性占大多數(shù)，而且女性的發(fā)病率比男性要高出50%。約有2/3的女性死亡都是因?yàn)檠懿∽儗?dǎo)致的死亡。更可怕的是，女性冠心病癥狀不典型，往往沒(méi)有胸部壓迫性疼痛，而僅表現(xiàn)為乏力、氣短、背痛、惡心等。女性患者就診時(shí)，往往已經(jīng)大面積心肌梗死。

　　改善生活方式是較好的出路。對(duì)于糖友而言，首先要合理膳食。提倡每日進(jìn)食1—2個(gè)西紅柿;喝少量紅葡萄酒;吃黃色蔬菜，如胡蘿卜、紅薯、南瓜可提高免疫力;黑木耳有助于預(yù)防血栓形成。其次戒煙對(duì)糖尿病患者有益。最后每周運(yùn)動(dòng)150分鐘，有助于降低血壓，改善血脂。