春節(jié)長假，宴席不斷，在飽餐山珍海味的同時(shí)，甚至把胃也“泡在酒缸里”，有不少人出現(xiàn)了消化不良、食欲不振、腹脹、胃部不適，以及腹瀉等癥狀，有的老胃病也復(fù)發(fā)了。春節(jié)來門診看消化不良和腹瀉的腸胃疾病患者比以前明顯增多。

　　專家說，春節(jié)期間由于酒精、辛辣食物的刺激加上飲食不節(jié)、過度疲勞是引起胃腸病病人增多的原因。很多病人由于不及時(shí)治療，或者治療不對癥，造成胃腸病久治不愈，甚至惡變。

　　他提醒廣大讀者，節(jié)假日更要保護(hù)好自己和家人的健康，應(yīng)對節(jié)日腸胃疾病，要從生活上入手，合理平衡膳食結(jié)構(gòu)，作息規(guī)律，出現(xiàn)問題應(yīng)當(dāng)盡早就診，及時(shí)用藥。

　　胃腸病日久，胃氣虛弱，往往又上有火象、下有寒氣，所謂虛虛實(shí)實(shí)，寒熱錯(cuò)雜。所以在飲食方面，不可因“上火”過食寒涼而使胃腸更為虛寒，也不可因“下寒”多用辛辣熱物使虛火更為上炎。胃腸病往往胃酸分泌失常，所以不可多食甜類或過咸以及淀粉類食品。

　　胃病往往功能失調(diào)，所以，盡量少吃硬物以及油膩生冷和難以消化食物。平時(shí)可用牛肉500克、生北山楂50克、猴頭菇50克、紅棗10只，加水克用大鍋文火熬三小時(shí)，去渣喝湯，每次飯前喝一小碗，有補(bǔ)脾胃，益氣血，散瘀消積之功效。