3月3日是國內“愛耳日”，今年“愛耳日”的主題是“減少噪聲保護聽力”。噪聲不僅引起人的煩躁，音量過強還會危害身體健康。專家提示，除了經常聽MP3，或者插耳機打電話、煲電話粥、去歌廳唱歌時要采取防護措施外，家里面冰箱、空調、凈水器等生活電器經常嗚嗚地響，或者長時間使用電腦、傳真機，都易導致聽力受損。

　　難以察覺的噪聲成聽力殺手

　　第四中心醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫師徐開旭介紹，噪音性聾又稱噪音性聽力損失，是由于長期受噪聲刺激而發生的一種緩慢的、進行性聽覺損傷，損傷部位在內耳。人的內耳有個聽覺細胞，這是一種感受聽覺的、直徑約0.01毫米的纖毛細胞，容易受噪聲影響，一旦受損，大多數是不可逆的損傷。

　　辦公室中的電腦、電話、傳真機或空調等電子設備都會發出“不大的動靜”，但長期待在這種低噪音環境中，很少有人意識到聽力會因此“受傷”。徐開旭介紹，一些難以察覺的長期低頻噪聲會對人體產生無規律的慢性刺激，興奮內耳而引發聽覺疲勞和神經系統的失衡，從而傷害到聽力。這種慢性噪音性聽力損失，會使出現老年性耳聾癥狀的患病時間提前，使得本應60歲以后發生的疾病，可能會提前到40、50歲。

　　噪雜環境中戴耳機不可取

　　很多年輕人坐公交車或逛街時都喜歡帶著耳機聽音樂，徐開旭說，地鐵、公交車等地方環境嘈雜，人們會不自覺地把耳機的音量開大，時間長了可能會引起噪音性耳聾。

　　他建議，聽音樂時不要過分追求音質效果，把低頻音放得很大，這樣對耳蝸內的纖毛細胞損傷非常大。此外，耳機較好選頭戴式的，它比耳塞式耳機對聽力的損傷要小。一般來說，聽到同等音量的音樂，用耳塞式耳機比頭戴式耳機的音量高7-9分貝。尤其不能帶著耳機睡覺。“睡著后，你耳朵里面的纖毛細胞一夜都在受噪音的震動，纖毛細胞受噪音刺激后會引起噪音性耳聾。”

　　經常眩暈應該查查耳病

　　有沒有這樣的經歷?早上醒來、起床或翻轉身時忽然覺得天旋地轉，有時忽然抬頭、低頭或轉頭時也會有這樣的感覺。很多人都以為自己是血壓低或者是頸椎問題，其實眩暈很可能是耳病造成的。徐開旭提醒：70%左右的眩暈都是由耳朵原因導致的，耳石癥、美尼爾氏綜合癥以及前庭神經炎等耳病都會導致眩暈。如果眩暈發作與固定體位有關，或眩暈發作時伴有耳鳴、耳朵滿脹感或搏動性耳聾等，一般應先到耳鼻喉科檢查。

　　據介紹，耳朵最深的部分——內耳不但負責聽力，而且負責平衡功能。內耳感受人體的位置及運動變化，再把這些信息輸送到大腦。如果一旦內耳出現問題，錯誤的信息輸送到大腦，患者就會感覺天旋地轉或搖搖晃晃。