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西安市紅十字會醫院

 西安市紅十字會醫院(紅會醫院)創建于1911年,是西安市成立最早的公立醫院,早在二十世紀八十年代,就被譽為國內三大骨科中心之一。經過10... [ 詳細 ]
  • 【類型】三級甲等 / 綜合醫院
  • 【電話】029-87800002
  • 【網址】www.xahhyy.com
  • 【地址】國內·陜西省西安市南稍門南郭路76號

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腰椎管狹窄

時間:2012-11-01 15:24來源:求醫網

1 、用藥指導: 可服用消炎鎮痛、活血化瘀類藥。
2 、休息與鍛煉: 腰的保護:睡床要軟硬適中,避免過硬或過軟,使腰肌得到充分休息,避免腰部受到風寒襲擊,避免腰部長時間保持一種姿勢,肌力不平衡,造成腰的勞損。腰的應用:正確用腰,搬抬重物時應先下蹲,用腰時間過長時應改變腰的姿勢,多做腰部運動,防止逐漸發生勞損。腰部保健運動:堅持腰的保健運動,經常進行腰椎各方向的活動,使腰椎始終保持生理應力狀態,加強腰肌和腹肌練習,腰肌和腹肌的力量強,可增加腰椎的穩定性,對腰的保護能力加強,防止腰椎發生退行性改變。
3 、有明顯神經癥狀且影響日常生活需手術治療。

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