我國(guó)高血壓患者高達(dá)兩億，且隨著人口增多、老齡化加速，患者仍不斷增多。但我國(guó)人群高血壓知曉率和控制率均較低。其中一個(gè)重要原因就是很多老百姓不知道自己的血壓高低，或測(cè)量方法不規(guī)范，甚至很多高血壓患者不了解自己的血壓情況，僅憑感覺(jué)用藥。而對(duì)于一些特殊的高血壓患者，如老年高血壓、難治性高血壓和孕婦等，不但要提防血壓驟然升高，也要注意過(guò)度降壓或血壓自身波動(dòng)等情況下的低血壓。

　　《血壓測(cè)量指南》近日正式發(fā)布，建議有條件的家庭較好能備一個(gè)血壓計(jì)進(jìn)行自測(cè)血壓，采用國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證的上臂式電子血壓計(jì)，一般不推薦指式、手腕式電子血壓計(jì)。 病人及家屬積極參與，提高了其接受治療的主動(dòng)性，比單純被動(dòng)治療更能收到理想效果。例如，有的患者某時(shí)期由于工作勞累、精神緊張或看精彩的體育比賽等導(dǎo)致血壓升高，需要適當(dāng)增加降壓藥物;有的患者血壓雖已穩(wěn)定在正常水平，但因某一時(shí)期合并有其他疾病，使用特殊藥物影響降壓藥效果。隨時(shí)增減藥物的依據(jù)就是血壓值，判斷調(diào)整治療效果的手段也是血壓值，自測(cè)血壓既方便又及時(shí)。

　　一般情況下，在家中測(cè)量的血壓與在醫(yī)院測(cè)量的血壓有一定差別，通常前者要比后者低大約5mmHg。如果不同時(shí)間、多次在家中測(cè)量的血壓≥135/85 mmHg，就可考慮診斷為高血壓。如果在家中測(cè)量的血壓偏高，而在醫(yī)院內(nèi)測(cè)量的血壓正常，就稱為“隱蔽性高血壓”。有些人在醫(yī)院測(cè)量的血壓偏高，而在家里測(cè)量的血壓正常，這可能與其緊張、焦慮有關(guān)，稱為“白大衣高血壓”。