室外空氣浴指的是讓新生兒接觸室外的新鮮空氣。這樣做不僅能促進新生兒的新陳代謝，增進食欲，晚上睡眠好;還能增強他們皮膚粘膜的功能，使身體結實，不易感冒，因此室外空氣浴對新生兒的健康是有好處的。另外，父母如果將一直哭鬧**抱到外面走走、散散步，他們馬上就會安靜下來。

　　當然，剛出生兩周左右的新生兒應該先從習慣室內空氣開始。父母可以打開窗戶，讓新生兒盡量呼吸5分鐘左右的新鮮空氣，尤其是在冬天，只要陽光明媚，也可以打開窗戶換換空氣。這樣持續一周左右，父母就可以帶他們到外邊去呼吸5分鐘左右的空氣。隨著新生兒逐漸的習慣，除天氣寒冷外，只要沒有風雨，都可以將新生兒抱到室外，并且時間可以逐漸延長，但較好不要超過20分鐘。

　　室外空氣浴最重要的就是時間選擇。夏天較好在上午10點左右或下午3點以后;冬天較好在正午前后;春秋較好在上午10點到下午2點之間。注意在炎熱的夏天，要選擇涼爽的樹蔭下，避免強烈的陽光直射新生兒的頭部;寒冷的冬天要選擇無風的時間，日光好的地方;同時父母也不要選擇到人多的地方，避免傳染上疾病。