重慶市第三軍醫(yī)大學(xué)大坪醫(yī)院

　　院所由第三軍醫(yī)大學(xué)第三附屬醫(yī)院(對(duì)外稱大坪醫(yī)院)和野戰(zhàn)外科研究所合并而成。位于重慶市渝中區(qū)，坐落在兩江環(huán)抱、風(fēng)景秀麗的佛圖古關(guān)... [ 詳細(xì) ]

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霧霾天健康提醒

時(shí)間：2013-02-26 15:50來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)

　　一、避免霧天晨練?？梢愿脑谔?yáng)出來(lái)后再晨練。也可以改為室內(nèi)鍛煉。

　　二、盡量減少外出。如果不得不出門時(shí)建議戴上口罩。

　　三、患者堅(jiān)持服藥。呼吸病患者和心腦血管病患者在霧天更要堅(jiān)持按時(shí)服藥

　　四、別把窗子關(guān)得太嚴(yán)?？梢赃x擇中午陽(yáng)光較充足、污染物較少的時(shí)候短時(shí)間開(kāi)窗換氣。

　　五、盡量遠(yuǎn)離馬路。上下班高峰期和晚上大型汽車進(jìn)入市區(qū)這些時(shí)間段，污染物濃度最高。

　　六、補(bǔ)鈣、補(bǔ)維D，多吃豆腐、雪梨等

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