“滕醫(yī)生，我這兩天經(jīng)常頭暈還咳嗽，胃口也變差了……”隨著天氣的轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差加大，到干部診室來(lái)看病開(kāi)藥的老人逐漸增多。

　　秋天氣候變化大，早晚及室內(nèi)外溫差大，是多種疾病的高發(fā)期。尤其是老年人，因臟器功能減退、適應(yīng)性差、抵抗力弱，更易發(fā)病。根據(jù)醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)，老年人最需提防腸胃、呼吸道以及心血管三大疾病。

　　干部保健科滕書(shū)文醫(yī)生介紹，對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，當(dāng)前尤其要防感冒。老年人抵抗力較差，秋季受涼后易被病毒侵襲。要做到勤鍛煉、合理膳食及保暖。特別提醒部分老年人，服藥要遵醫(yī)囑。不少老年人在感冒初期自行服藥，結(jié)果用藥不當(dāng)反而使病情加重，一旦出現(xiàn)不良反應(yīng)要盡早來(lái)醫(yī)院就診。

　　現(xiàn)在早晚溫差較大，一冷一熱容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動(dòng)，引發(fā)心腦血管疾病。中老年人群特別是有心腦血管基礎(chǔ)性疾病的人群，入秋以后應(yīng)加強(qiáng)身體保健，早晚注意保暖，保持平和心態(tài)，堅(jiān)持服用治療冠心病或高血壓的藥物，定期檢查心電圖和血壓，積極預(yù)防感冒等可能誘發(fā)病情加重的疾病。

　　此外，一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，氣溫下降，人體血液中的組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸容易發(fā)生痙攣性收縮。抵抗力隨之降低，導(dǎo)致胃病復(fù)發(fā)。因此在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食欲，大吃大喝。應(yīng)少吃一些刺激性強(qiáng)，比如辛辣、燥熱的食品，多吃一些蔬菜瓜果，如冬瓜、蘿卜、西葫蘆、香蕉等。

　　“當(dāng)然，天氣冷了也不要有什么心理負(fù)擔(dān)。” 滕書(shū)文醫(yī)生說(shuō)，“只要預(yù)防得當(dāng)，患病的幾率肯定會(huì)大大降低。醫(yī)院干部保健科，用心服務(wù)每一天，開(kāi)展人情化門診，看病時(shí)提供一些實(shí)用的預(yù)防保健知識(shí)，希望老人們?cè)诩竟?jié)轉(zhuǎn)換時(shí)能夠自己防控一些疾病。”