我們可以讓某人的夢變得更快樂，但是我們永遠無法達到《盜夢空間》里的特異性水平。”黛迪爾·巴瑞特(Deirdre Barrett)告訴南方周末記者。

　　黛迪爾·巴瑞特是美國哈佛醫學院臨床心理學家，曾擔任過國際夢研究聯合會主席，這是一個國際性非營利性組織，聚集了世界上最主要的把夢作為研究對象的專家。他們出版的期刊《做夢》(Dreaming)中發表的大量研究都與清醒夢有關。

　　電影 《盜夢空間》(Inception)的正片錄制完成之后，華納兄弟公司找到了巴瑞特和她的幾名同行，拍攝了一部紀錄片講述夢的科學，這部紀錄片將會收入到《盜夢空間》的DVD版之中。南方周末通過郵件對巴瑞特進行了專訪，主題是：《盜夢空間》到底有哪些科學依據。

　　共享夢不行，共享清醒可以

　　在34年前發表的一篇論文里，美國哲學家丹尼爾·丹尼特(Daniel Dennett)預言，未來的某一天，人們也許可以做這樣一種“翻譯”：根據觀察到的一個人睡覺時的生理現象來推測出他夢境的內容，比如恐懼、從高處墜落、吃到冷的東西，甚至是花12.65美元買了張去紐黑文的車票，卻忘記放在哪個口袋里了。

　　那時候，科學家已經注意到人的夢境可能出現在睡眠時的“快動眼睡眠”(REM)——一個介乎深睡和淺睡之間的階段。他們發現：以上下運動為主的快速眼動與報告中從地面撿起籃球然后投籃的夢境具有相關性;每個人都會做夢，聲稱自己不做夢的人只是記不得了而已。

　　丹尼特進一步猜想，夢的研究人員未來將會獲得一種技術性的愛好，它“能夠影響、指導、改變夢的創作過程，讓夢停止、重來甚至是改變呈現的先后次序，阻止或扭曲人對夢境的記憶過程”。

　　這與電影《盜夢空間》(Inception)的設想如出一轍。只不過電影導演克里斯托夫·諾蘭將這項技術用在了黑暗的一面，他讓劇中的主角柯布成為一名能夠潛入他人夢境中竊取秘密的盜賊。柯布甚至能夠在**夢境中種下對方原本不存在的想法。

　　盡管相似，但諾蘭多次表示，他在拍攝電影之前并沒有深入了解夢的科學研究，他電影中關于夢的說法僅僅是基于自己做夢的體驗。

　　在電影里，對夢境的共享和控制，是通過一種叫做PASIV的儀器實現的;藥物和電磁刺激，經由PASIV共同發揮作用。在現實中，有一項叫作“經顱皮層磁刺激”的技術，的確可以通過向目標腦區輸入脈沖磁場來改變一個人的腦活動。只不過這種方法迄今為止只在清醒的狀態下使用，而且主要的目的是緩解抑郁癥或是阻止癲癇。

　　做自己想做的夢

　　就像電影中所表現的，許多時候人們會做“清醒夢”，也就是做夢的人知道自己是在做夢。美國約翰·肯尼迪大學的科里·巴克里(Kely　Bulkeley)不久前做了一項調查。他設計了一份問卷，得到近份回答。當問到“你是否有過知道自己是在做夢的夢”時，有65%的人回答“是”，25%的人回答“否”，另外的“不確定”。

　　在這個問題上，女性比男性更頻繁地回答“是”，年輕人也比年長的更頻繁地回答“是”。

　　在同樣的人群中，34%的人說自己可以對夢進行控制，但超過一半的人否定自己能夠這樣做。在回答“可以”的人群中，性別和年齡的分布與前一個問題呈現出相同的規律。

　　隨著年齡的增長，人們報告說他們的夢變短了，也沒有以前那么生動了，不如以前那樣天馬行空了。“所有這些都與創造力和‘心理感受性’相關，但也有睡覺時間長短的原因。”巴瑞特對南方周末記者說。

　　巴瑞特認為，年長者“缺少清醒夢”可能是因為無法記住一生中所有的夢，也可能清醒夢會對暗示和意圖產生響應——僅僅是聽說或是讀到這一現象就會增加你馬上經歷它的可能性，也會使你試圖做更多這樣的夢。“過去25年里有許多大眾文學談及清醒夢，所以可能有更多的年輕人知道它并在加以嘗試。”她說。

　　“清醒夢之中，大腦有點更像是醒著的狀態，額區比其他的快速眼動睡眠期更加活躍。”巴瑞特說，清醒夢更容易出現在快睡醒的時候。

　　諾蘭說，在清醒夢里，你可以環顧四周，輕易地從海灘上抓起一把沙子：“我沒有發現限制;也就是說，在這個狀態里你的大腦可以填充所有的真實。”

　　一些人認為，清醒夢真的能夠幫助發現他人的秘密。年起就熱衷于清醒夢的做夢者羅伯特·瓦格納(Robert Waggoner)，在他的書《清醒夢：通往內在自我的門徑》里記載了一個故事：

　　一名叫伊萬·科斯洛(Ian Koslow)的大學生年寫信給瓦格納，問他是否真的相信在清醒夢中可以獲得一些事后可以驗證的秘密信息。瓦格納建議他自己做實驗來證明或者證偽這個命題。

　　大學生就去請學校里一名女生幫忙，那名女生告訴他，她的背上有一塊難看的斑。科斯洛當然不知道這塊斑具體在什么位置，他決定在夢里查清楚。他前后做了兩個清醒夢。在第一個夢里，他沒有成功地走到女生的寢室，因為過程中不斷遇到他人干擾。第二次做夢時，他用意識要求女孩到他這里來，結果他就突然看到女生走進了他的寢室。他在夢里檢查女孩的背部，發現女孩的腰上有一塊暗斑。“這塊斑肯定不對。”他在夢里想，因為之前女孩已經提示過，那塊斑在“背上”，沒有說在腰上。

　　夢醒之后科斯洛找到女生，把夢境中的發現告訴了她。他隔著女孩的T恤指出夢中見到的暗斑的位置，然后女孩撩開衣服，科斯洛手指的地方準確無誤。

　　還有一些清醒夢愛好者報告說，曾與他人做過共同的夢。比如，與自己的妻子在同樣的時間夢到相同的事件或是相似的環境，只不過角度略有不同。

　　“我不認為這些東西具有科學價值。”巴瑞特說，這樣的報告有很多，但到目前為止并未對科學研究產生幫助，“但我認為科學家應該好好地留意任何制造了奇聞異事的現象，保持研究，看看是不是人們僅僅因為太愿意相信這個了，就選擇性地記住巧合事件”。

　　夢并不是天馬行空的

　　“夢中夢”出現的時候，睡夢者從夢里“醒來”，但后來發現這是一次假醒，因為他“醒來”之后實際上還是處于夢中。這是《盜夢空間》中的設定，也是現實中確實會發生的事情，盡管在所有的夢中它們所占比例不大。在大部分關于夢的研究中，“夢中夢”的比例只占到1%以下。

　　不同的人經歷“夢中夢”的程度不同，有的人會比一般人更頻繁地做這樣的夢。有一部分人甚至做過“三重夢”，他們在夢中會經歷兩次假醒。巴瑞特在一項研究中還發現，假醒和“夢中夢”更多地出現在清醒夢之中。

　　電影中所說的“做夢者很少記得夢是怎樣開始的”也是事實。大部分時候人在夢醒之后都會不記得夢的內容。一種解釋是，這就好像你在心曠神怡地開車時，會注意不到自己在開車這件事本身。不記得夢的內容也是因為我們沒有刻意注意它和進行記憶

　　但是與人們的錯誤印象不同，夢并不是天馬行空的。夢的世界也遵守物理定律——至少是絕大多數情況下如此。在《盜夢空間》里，人們要爬上懸崖還是需要攀巖工具和一點點的努力，并不是像超人那樣飛上去。

　　一些人會夢見自己飛起來，但是這種情況其實不多。美國加州大學圣克魯茲分校心理學教授威廉·多姆霍夫(Wiliam Domhof)與其同事建立了一個匯集個夢的記錄的“夢庫”。他們對這些夢進行分析，調查了究竟有多少夢里會出現飛翔的情形。

　　他們首先檢查了來自兒童和年輕人的多個夢，其中有134個夢中出現了飛行或者漂浮的事件;這134個夢里，有106個不是做夢者本人在飛翔。

　　多姆霍夫等人還在大學里面調查了126名學生在兩周時間里報告的983個夢，飛翔所占的比例與以上相同。“飛翔在夢中所占的比例小于1%。”他們總結說。

　　人們的夢不但在飛翔這件事上“缺乏想象力”，而且很多研究已經表明，一個人在幾個月、幾年，乃至四五十年的時間里所做的夢，具有高度的一致性。對美國人、瑞士人和德國人的研究發現，大多數夢的內容都是日常情景、人物和活動。

　　一名大學生在大學的前三年記錄下了他的個夢，平均每晚兩個。對他的這些夢進行分析，其中24%的夢里出現了他的母親或父親，54%的夢里出現了朋友。14%的夢里出現了吃東西的情節，25%出現了駕駛。

　　當然這些比例并不排除夢到牙齒松動脫落、奇特動物或是奇妙冒險的情況，但是調查發現75%到80%的夢都表現的是個人日常所思和興趣。

　　如果有人像電影中的柯布那樣失去了親人，巴瑞特的研究發現，他們會至少夢到這名親人一次。剛剛失去親人時所做的夢常常是恐怖的，可能會夢見親人回到生活中然后再一次死去，或是召喚生者跟他們走。

　　在巴瑞特對大學生的一次調查過程中，碰巧剛剛有一名學生自殺，這名自殺的學生便進入了巴瑞特的三名研究對象的夢里。那些夢相當恐怖，而這三名研究對象當時正處于祖父母去世的陰影之中。

　　好的情況是，隨著時間的流逝，生者夢里的親人會變得不那么令人恐懼，夢的場面是溫馨的離別，那些逝去的親人還會在夢里給生者一些建議。

　　弗洛伊德說了算不算?

　　弗洛伊德年發表的《夢的解析》顛覆了前人對夢的認識。以前人們認為夢是短暫的，一般是對內部或外部刺激的反應。弗洛伊德將夢比喻成煙花：綻放時只是一下子，但準備的時間需要很長。

　　弗洛伊德對夢最為優秀的解讀是，每一個夢都是對愿望的滿足。

　　用美國加州大學圣克魯茲分校的心理學教授多姆霍夫的話來說，過去五十多年來的實驗室研究沒有支持弗洛伊德的理論。年，科學家發現人類睡眠有四個階段，夢多數出現在快速眼動期，但也會在其他階段出現。夢比弗洛伊德和其前人想象得更長、更頻繁、更有規律。

　　實驗室的研究發現，兒童的夢話常常出現在睡眠中短暫的蘇醒時期，這些蘇醒持續10到20秒，每晚都會發生。弗洛伊德正是將兒童夢話的內容作為“夢是對愿望的滿足”的依據，而實驗室里的發現卻說明這些夢話不能被當作兒童正在做夢的證據。

　　弗洛伊德還提出過人們常說的“日有所思，夜有所夢”。但到年間的五項詳細的研究先后顯示，只有半數的夢能夠與白天發生的事情產生勉強的關聯。弗洛伊德甚至認為，夢中的主要語言都能追溯到做夢者之前聽到的或讀到過的話。但后來研究者對數以百計的夢中語言的分析表明，它們大多數是新創造的，而不是簡單的重復。

　　近年來認知科學的研究有一些新的發現，比如夢可以調整做夢者的情緒，讓情緒控制在特定的范圍;小睡可以鞏固情緒記憶。對快速眼動的研究還發現，夢可以讓我們重新經歷強烈的情緒記憶，但在夢里經歷這些記憶的時候是沒有相伴的激素產生的，這樣一來，我們的記憶不會消失，但相伴的強烈情緒則會慢慢淡化。