核心提示：讓女性痛苦不堪的乳腺病是一種常見病、多發(fā)病，是危害婦女身心健康的主要疾病。

　　乳腺病是一種常見的疾病，分為乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、乳腺癌五大類，其致病因素比較復雜，如治療不及時或治療不當，就可能發(fā)生病變，隨時導致生命危險。乳房疾病治療要取得較好的效果關鍵在于早期發(fā)現(xiàn)，及時治療。每個婦女要有自我保健意識，學會自查乳房有無病變，有可能發(fā)現(xiàn)早期乳房病變。乳腺增生和乳腺腫瘤是發(fā)生于女性乳腺的兩種常見疾病，其臨床表現(xiàn)均為乳房內腫塊，但其性質根本不同，治療手段各異，故當發(fā)現(xiàn)乳腺內腫物時應及時去醫(yī)院就診，并做相應的檢查，以明確診斷，及時治療。

　　乳腺增生是發(fā)生于乳腺的一種良性疾病，是一種以乳腺泡導管的上皮細胞和接締組織增生為基本病理變化，既非炎癥又非腫瘤的一類病的總稱，表現(xiàn)為乳房內條索狀、片塊狀或囊性結節(jié)。乳腺增生結節(jié)一般質地較軟或中等，伴有壓痛，活動較好，邊界清楚，常隨月經周期或情緒而發(fā)生變化，其腫物大小短期內無增大趨勢。乳腺增生病。本病好發(fā)于30-50歲的婦女，國內30歲以上婦女患病率為38、6%-49、3%，40-49歲為發(fā)病高峰，其癌變率大約為20%左右，被認為是癌前病變。

　　表征一：一般或兩側乳房脹痛，刺痛或隱痛不適，疼痛嚴重不可觸摸、行走，疼痛以乳房腫快為主，可向腋窩、胸脅、肩背、上肢放射，也有的表現(xiàn)為乳頭疼痛或瘙癢，疼痛隨著情緒與月經周期變化而波動，常于月經前或生氣時，郁悶時加重，月經來潮后疼痛明顯減輕或消失。

　　表征二：一側或雙側乳房，單個或多個腫塊，好發(fā)于乳房的外上方，呈片塊狀節(jié)狀，顆粒狀或條索狀，以片塊狀多見，腫塊邊界不清，中等或稍硬，活動與周圍組織無粘連，可有觸痛，腫塊大小不一，小者如砂粒，大者可超過3-4CM。乳房腫塊在月經前增大，月經來潮后縮小變軟。

　　表征三：病人常感覺情緒不暢或心煩易怒，可兼見痛經，月經前后不定期等，少數(shù)患者乳頭溢出棕色或淡黃色液體。

　　因此女性朋友要學會自我檢查的方法并經常作乳房自我檢查是早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療乳腺疾病的關鍵。

　　1.自我檢查方法：躺平，手指平放在乳房一側，挨次摸整個乳房。正常乳房是軟的、無腫塊、無結節(jié)或觸痛。特別注意乳房的外伸向腋窩方向的部位，不能遺漏;腋窩也要檢查，看有無腫大的淋巴結。檢查時不要抓捏乳房。如發(fā)現(xiàn)問題，應及時來院就診。

　　2.非哺乳期婦女乳頭有液體流出或胸罩、襯衣上有漬斑，或檢查時擠壓乳暈附近，乳頭有液體流出，應來醫(yī)院檢查。

　　3.月經前乳房脹痛不適，經后消失，如伴乳房腫塊的也應去醫(yī)院檢查。

　　4.40歲以上婦女，家族中有乳房癌病史的更應多作自我檢查，也可定期去醫(yī)院檢查來提早預防乳腺疾病。

　　5.乳房有腫塊就應該就醫(yī)檢查，常常需要作手術將腫塊切除并作病理切片才能明確診斷。

　　平日里小編建議大家多食用食富含纖維素的蔬菜。比如：紅薯、玉米、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果，少吃咖啡、可可、巧克力，不飲酒，不濫用保健品。關注自身健康，幸福一生!