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無錫市中醫醫院

  無錫市中醫醫院始建于1954年10月,現已發展成為一所中醫藥特色突出,綜合診療優勢明顯,服務功能齊全的三級甲等綜合性中醫醫院,是南京中醫藥... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級甲等 / 綜合醫院
  • 【電話】0510-82723081
  • 【網址】www.wxtcm.com
  • 【地址】無錫市崇安區后西溪33號

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  市民同志:

  1. 我院2013年勞動節放假日期為:4月29日(星期一)至5月1日(星期三),共3天。4月27日(星期六)、4月28日(星期日)正常上班。

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孕婦吃棗好處多

時間:2012-11-05 10:18來源:求醫網

  紅棗含有的維生素C比蘋果、梨、葡萄、桃等水果均高,還含有維生素P、維生素A、維生素B、和黃酮類物質,十分有益于人體健康,故紅棗有“天然維生素”的美譽,對于孕婦補充營養及胎兒生長發育都有很大的幫助。

  促進胎兒大腦發育 紅棗中含有十分豐富的葉酸,葉酸參與血細胞的生成,促進胎兒神經系統的發育。而且紅棗中含有微量元素鋅,有利于胎兒的大腦發育,促進胎兒智力發展。

  增強母體免疫力 紅棗是營養豐富的滋補品,它除含有豐富的碳水化合物、蛋白質外,還含有豐富的維生素和礦物質,對孕婦和胎兒的健康都大有益處。尤其是維生素C,它可增強母體的抵抗力。

  健脾益胃 紅棗能補益脾胃和補中益氣。多吃紅棗能顯著改善腸胃功能,達到增強食欲的功效。此外,紅棗還能補氣血,對于氣血虧損的孕婦特別有幫助。

  安神定志 孕婦會經常出現燥郁、心神不寧等情緒,多食紅棗可起到養血安神、疏肝解郁的作用。如果孕婦感到精神緊張和煩亂,甚至心悸失眠和食欲不振,不妨在平日的湯或粥中加點紅棗同食,有養血安神、疏肝解郁的功效。

  補血 紅棗有補血的作用。懷孕期的女性極易發生缺鐵性貧血,紅棗含有較豐富的鐵質,孕婦常食可防治缺鐵性貧血。降血壓 紅棗中含有蘆丁,是使血管軟化、降低血壓的物質,對于妊娠高血壓有一定的防治作用。

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