很多人分不清什么是抑郁癥什么是失眠癥，常常自己錯誤的判斷，造成對病情的延誤，接下來我們就有請專家來為我們區別一下什么是抑郁癥什么是失眠癥。希望引起有這方面誤區的朋友們的注意，及時的改正所犯的錯誤。

　　如果對于自己拿捏不準的疾病，就要及時的去醫院咨詢醫生千萬不要自我的下結論。從發生時間判斷失眠癥、抑郁癥雖然都會讓人心情沮喪，但發生的時機不同。抑郁癥患者往往有晨重暮輕的規律，心情往往會在下午或晚上感到輕松一些，而頭痛、頭昏等自覺癥狀也在傍晚得到緩解。失眠癥患者的心理變化規律正好相反，白天往往情緒、精神較好，能夠進行正常工作，但到了晚上自覺癥狀常常更嚴重。從失眠表現判斷抑郁癥患者出現的失眠癥狀具有顯著的特點，一般是早醒，醒后就再難以入睡;也有的表現為睡眠中多次醒轉，感到一夜未眠。而失眠癥主要表現為難以入睡，睡眠不深，易醒和多夢。

　　判斷失眠及抑郁癥的最根本的角度就是心理問題。因為抑郁癥屬于一種心理疾病。從心理問題判斷抑郁癥患者會毫無原因地對以往感興趣的事物和活動喪失興趣，心中充滿孤單、悲哀、無助和絕望。隨著抑郁癥狀的發展，病人常會無端向家人發脾氣或產生悲觀情緒、自責、自罪，甚至想到死亡。這些通常都是失眠癥患者不會遇到的情況。抑郁癥主要通過心里治療和藥物治療的雙重配合下進行，它相對隱藏，不易正確測試抑郁癥的準確發生時間，正因如此才要對它的癥狀長期細致的觀察。失眠癥雖然效果明顯，但是如果不能正確分析原因也容易走錯治療方向。