失眠已經成為一種普遍的心理疾病，很多人都有過失眠的經歷，但是很少有人重視失眠。有的人是放任不管，有的人是隨便吃點安眠藥物，結果導致失眠越來越嚴重，身體健康也受到影響。那么失眠會給人體帶來哪些危害呢?

　　失眠的危害和病情的嚴重程度有關。如果是短期失眠，患者的睡眠不足會直接影響第二天的工作與學習，精神萎靡，疲憊無力，情緒不穩，注意力不集中。如果是長期失眠，其危害更是巨大和深遠的。大多數患者長期失眠，越想睡越睡不著，越急越睡不下，易引發焦慮癥。

　　除了讓精神受損更加嚴重之外，長期失眠還會使人體免疫力降低，面臨疾病的侵襲。如植物神經功能失調，易患神經功能亢進等，出現手腳心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收縮，顫抖，尿急尿頻，胸部有壓迫感，腹脹而瀉，咽部阻礙感，多汗、四肢沒力麻木等癥狀。

　　當然，失眠給人體帶來的危害遠遠不止這些，長期處于失眠狀態下，將會引起感知方面變化，如視野變化、幻視、免疫功能降低、消化功能和性功能減退、記憶力下降、脾氣變得暴躁、性格改變、也會誘發高血壓、冠心病、中風、糖尿病，婦女導致皮膚干燥、月經失調等疾病