痛風給我們的生活帶來了很大困擾，因為我們需要及時的做好痛風的預防措施，到底應該怎么樣來進行痛風的預防措施呢?下面就讓我們一起來看看關于痛風的預防措施吧。

　　1、痛風的預防要避免飲酒。酒的主要成分是乙醇，它可誘發(fā)糖原異生障礙，導致體內(nèi)乳酸和酮體積聚。乳酸和酮體中的β-羥丁酸能競爭性遏制尿酸排泄。

　　2、限制嘌呤個體嘌呤化限制嘌呤含量的攝取，痛風的預防應該根據(jù)病人病情輕重、所處病期、合并癥和降尿酸藥應用情況分別對待，即符合病人的個體情況。

　　3、注意食品烹調(diào)方法合理的烹調(diào)方法，可以減少食品中含有的嘌呤量，如將肉食先煮，棄湯后再行烹調(diào)。此外，辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等食品、調(diào)料，均能興奮植物神經(jīng)，誘使痛風急性發(fā)作，痛風的預防亦應盡量避免應用。

　　上述文章中所的這些信息就是關于痛風的預防措施，希望這些內(nèi)容可以幫助到大家更多的認識較好的痛風的預防措施，只要我們做好了痛風的預防措施就能擺脫疾病的糾纏，在這里我就先祝患者們早日康復了。