廣州市第八人民醫院是中山大學、南方醫科大學、廣州醫學院、廣東藥學院等高等醫學院校教學醫院,
是廣州醫學院非直屬附屬醫院,也... [ 詳細 ]
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時間:2012-11-06 10:43來源:求醫網
進入春季,天氣轉環。據肝病專家介紹,春季氣候時而溫暖多風,時而寒冷多濕,中醫《內經》指出:“濕熱相交,民當病癉”;從西醫角度來看,春天病毒和細菌的活性增強,故而春天是肝炎的多發季節。同時春季三月是陽光明媚的季節,也是萬物蔭生的階段,是調養身體五臟的大好時機,因此中醫又有”春宜養肝”之說。
專家建議,急性甲型或戊型肝炎都是經“糞—口”途徑傳染的,春季首先要特別注意個人衛生,尤其是小朋友,飯前使后要認真洗手。量減少在外用餐,如在外面就餐時建議找衛生條件好的餐館。皮膚粘膜有破損時,到公共場所時手不要亂摸,否
則乙肝、丙肝等病毒會從破損處通過血液或體液進入人體,造成感染。
慢性肝炎患者在春季—般會發生癥狀加重的情況,所以禁忌飲食過量,特別是過多食肉和糖類,少食動物脂肪、油炸食品、咸肉、 全脂奶粉等。需格禁酒,白酒、啤酒都在禁忌范圍之內。忌過多的體力和腦力勞動,保持心胸開闊,情緒樂觀。慢性肝炎病毒不穩定時,注意要禁房事;處于病毒攜帶狀態或病情穩定時期的患者,也應該主動控制性生活的頻度。至于治療用藥方面,應到正規醫院,用藥一定在專科醫生于旨導下規范用藥。各種廣告、“義診”都應冷靜對待。原則是:少而精,以安全有效為標準。
春季飲食以養肝為先,最后,問太家介紹一些藥膳食療肝病方。
1.舒肝理氣、健脾養胃方:雞內金10克,生山楂9克,茯苓10克,薏米10克。每日一副,煎熬后,分4次服用,療程2個月。
2.活血養陰,補腎益肝食療方:桑葚10克,麥冬10克,沙參9克,紫河車9克,圓肉6克。每日一副,煎熬后,分4次服用,療程2個月,
3.取新鮮雞肝3只,大米100克,同煮為粥服食。可治中老年人肝血不足,飲不佳,眼睛于澀或流淚。此外,老年人肢體麻木者,世可用雞肝5只,天麻20克,兩味同蒸服,每日一次,服用半月,便可見效。
4.以味補肝,優選食醋. 醋味酸而入肝,具有平肝散瘀,解毒抑菌等作用。肝陽偏亢的高血壓老車患者,每日可食醋40毫升,加溫水沖淡后飲服:也可用食醋泡**或醋泡黃豆,食蛋或豆,療效頗佳。平素因氣悶而肝痛者,可用食醋40毫升,柴胡粉10克沖服,能迅速止痛。
5. 補肝血、食鴨血。鴨血性平,營養豐富,肝主藏血,以血補血是中醫常用的治療方法。取鴨血100克,鯽魚100克,白米100克同煮粥服,可養肝血,輔治貧血,同時這也是肝癌患者的保肝佳肴之一。
6. 舒肝養血,菠菜為佳蔬。菠菜為春季的應時蔬菜,具有滋陰滋燥,舒肝養血等作用,對肝氣不舒并發胃病的輔助治療常有療效。
(重肝科 李粵平)