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東莞市大嶺山醫院

東莞市大嶺山醫院是一所非營利性的公立醫院,是東莞市社保定點醫院。1961年7月建院,2009年9月新院落成啟用,在舊院址上設置建衛分院。[ 詳細 ]

  • 【類型】二級 / 綜合醫院
  • 【電話】0769-82766333
  • 【網址】www.dgdlsyy.com
  • 【地址】東莞市大嶺山鎮建衛路17號

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乳腺癌防治知識

時間:2012-11-07 15:44來源:求醫網

  乳腺癌是目前最常見的女性惡性腫瘤之一,多發于35歲-55歲的女性,目前我國乳腺癌的發病率呈逐年增長的趨勢,嚴重威脅女性的身心健康。

  關注健康,預防乳腺癌,應從以下幾方面著手:

  1.重視乳腺的自我檢查

  固定月經周期的,選擇月經第9-11天作檢查,因這時乳腺較柔軟,容易發現乳腺病病變。如沒月經,則每月固定一天進行檢查。一般是左手摸右側,右手摸左側。在手和胸壁之間檢查乳房皮膚有沒有異常;乳頭有什么變化,如有沒有破爛或流血(不是擠出來的),有沒有濕疹淤血等;整個乳腺有沒有腫塊;然后看一下腋下有沒有腫大的淋巴結。如有異樣應及時就醫。

  2.管住嘴,防止癌從口入

  少食高脂食物,避免煙酒刺激,不要吃烤焦食物,選擇植物性食物為主的膳食,例如蔬菜、水果、谷類、豆類,主食如面條、米飯、面包等。

  3.不盲目補充雌激素

  不要因為絕經后出現的皮膚衰老、骨質疏松、冠心病等情況而盲目補充雌激素。要知道補充雌激素的副作用之一便是誘發乳腺癌。

  4.科學佩戴胸罩時間,為乳房“減壓”

  縮短戴胸罩時間建議在午休和夜晚睡覺時摘下胸罩;同時選擇合適的胸罩,以免過大或過小影響乳房部位淋巴液的正常流通,使有害物質不能及時清除,久之易使正常細胞發生癌變。

  5.適時婚育及哺乳

  25歲以前有第一胎足月生產者,其乳腺癌發病率僅為30歲后生第一胎且足月生產者的1/3左右。分娩后正確哺乳能使乳腺通暢,對乳腺癌的發生有預防作用,而分娩后不哺乳或哺乳時間短,易導致乳房積乳,增加乳癌危險。獨身、40歲以后未婚更是的高危人群。

  6.加強體育鍛煉,經常保持心情舒暢

  有乳癌家族史者,尤其是直系親屬(母親或姐妹)中有人患過乳腺癌者,是乳癌的高危人群,她們更應該經常鍛煉,心情放松,健康生活,才能遠離乳癌。

  7.不隨便做X線檢查

  月經期、青春期、妊娠期和哺乳期的女性不宜做X射線檢查。因這時期對射線的副作用特別敏感。

  乳腺檢查的主要方法

  第一種:每月自檢:每個女人要在每個月月經結束后的第五天做自我檢查。方法是手涂肥皂,用中指和食指的指腹以敲擊方式順時針搜索這個乳房,以及腋窩與鎖骨窩。

  但是,不少病患早期的乳腺癌根本摸不出來,所以不能完全依賴自我檢查,上醫院定期檢查更為重要!

  第二種:醫生觸診:專科醫生是很有經驗的,以觸診的方式判斷有無腫塊也更為精確。這種簡單的觸摸可以篩選出相當一部分的患者。

  第三種:B超檢查:當醫師懷疑乳腺有腫塊,得做B超檢查,能用來判斷腫塊性質和位置。現常規聯用CDFI(彩色多普勒,即彩超),根據血流信號提示腫塊的良惡分型。但該方法對直徑在1厘米以下的腫塊識別能力較差,可能會漏診較小的腫塊。

  第四種:細胞學穿刺檢查:適用于B超檢查或鉬靶X線檢查后,對發現問題進行確診。

  乳腺檢查還有紅外乳腺掃描檢查、鉬靶X線檢查等方法。一般情況下,乳腺的檢查遵循下列檢查程序:乳房B超檢查和乳房鉬靶X光檢查——若有無辨別的腫塊或膿腫——細胞學穿刺檢查。

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