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衡南縣人民醫院

 衡南縣人民醫院始建于1938年,是一所集醫療、預防、保健、教學、科研于一體的綜合性“二級甲等醫院”、“愛嬰醫院”。
&nb... [ 詳細 ]

  • 【類型】二級甲等 / 綜合醫院
  • 【電話】0734-8712351
  • 【網址】hnxrmyy.21hospital.com
  • 【地址】衡南縣城中山北路213號

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夏季養心

時間:2012-11-09 13:43來源:求醫網

  夏天,五行屬火,火主心,心主血液。

  易患疾?。?/p>

  易患暑熱;抑郁癥,瘡癤;有心臟病病史者,因汗出過多,會耗傷心氣,引起胸悶、心悸等癥;。

  起居:

  要注意防暑,不可在太陽下暴曬,多飲水;不可過度貪圖冰涼,空調溫度宜適當,也不宜久居空調房;要保持睡眠充足,應午睡;鍛煉時間不宜過長,強度宜小;切忌大悲大喜,以“靜則心自平”為原則。

  飲食:

  多飲湯,如冬瓜、絲瓜、番茄湯;黃瓜、苦瓜清炒或涼拌;也可食綠豆、小米、玉米粥等,少吃油膩、辛辣、熱性之品。

  調理品:

  西洋參、鐵皮楓斗、新鮮荷葉。也可泡服藿香、佩蘭、菊花。

  冬病夏治:

  冬病夏治是指對一些冬季容易發作或加重的疾病,在病情相對緩解的夏季進行適當的調治和補養,以預防或減少發作,乃至長期控制病情的祖國傳統醫學中的一種頗具特色的自然療法

  適宜病種:支氣管哮喘、慢性支氣管炎、風濕與類風濕關節炎、皮膚病、過敏性鼻炎、肩周炎、易患感冒小兒等等。

  方法:中藥內服、中藥貼敷、針灸、中藥熏蒸等等。

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