都加都知道，用眼過度或者是寫字或看書姿勢不正確容易形成近視，轉變為高度近視之后易導致玻璃體混濁，可能會影響病人的視力。玻璃體混濁的正確護理應該保證眼睛有休息的時間，防止用眼過度，增加患眼疾的機會。

　　1、經常在電腦前工作的朋友應該避免長時間連續的看電腦或者操作電腦。即使是工作再忙也要注意讓眼睛休息，連續操作電腦1小時，就應該進行5-10分鐘的休息時間。此時停下來做一下眼保健操或者是向遠處看看。

　　2、玻璃體混濁的正確護理方法，要注意不要長時間的吹空調。防止或者避免座位上有氣流通過，座位附近盡可能的放一杯茶水，保證周圍空氣的適度。防止眼睛干澀，減少對眼睛的傷害，適當的休息，保持良好的睡眠質量，做到不熬夜。

　　3、日常生活總應該多喝一些水，或者是多吃水果。柑桔類水果應該多吃一些，多吃綠色蔬菜有助于眼睛的健康，還可以多吃一些粗糧和富含蛋白質的食物，如魚、**。喝水可保持眼睛的濕潤，防止眼睛干燥。工作或者是操作電腦的時候要盡可能多休息，防止近視，多做一些眨眼動作。

　　眼睛有很重要的作用，因此在日常的生活中應該了解一些有關玻璃體混濁的正確護理的常識，有效的護理眼睛，減少患病的機會。