北京國濟中醫院精神疾病診療中心專家介紹，抑郁癥是現代社會極為常見的精神障礙性疾病之一，世界衛生組織曾指出，抑郁癥是婦女疾病和死亡的主導原因，在發達國家，該病影響20%的婦女人口。而在美國的研究表明，有12%的婦女在其一生中曾遭受過較嚴重的抑郁癥，此情況男性占6%。而專家指出，因為人作為個體性，各有不同，從而抑郁癥癥狀也因人而異。以下一種或多種癥狀你聽起來很熟悉嗎?

　　1、幾乎每一天都情緒抑郁。

　　抑郁情緒和泣不成聲都是抑郁癥癥狀。然而，很多抑郁癥患者感覺麻木，并不傷心。

　　2、胃口改變。

　　抑郁癥可導致胃口增加或減少，所以抑郁癥患者的體重可能增加或降低。

　　3、胸悶，心慌.

　　你可能常常感到胸悶，心慌。去醫院檢查也常常查不出原因。

　　4、在你的日常活動中興趣/樂趣缺乏和缺乏內驅力。

　　抑郁癥使人對平時被視為很重要的事情漠不關心。你可能不得不強迫自己完成該做的事情。甚至對一樁小事情似乎也是一種負擔。很多抑郁癥患者說自己是厭煩和懶惰的;盡管他們無睡眠問題，他們還總是感到疲勞。性趣減弱也很普遍。

　　5、睡眠問題。

　　許多抑郁癥患者失眠，常表現為入睡困難，淺眠多夢，易驚醒，以及早醒(凌晨 2-3點便醒來，再難入睡). 早醒往往是抑郁癥病人的特征性癥狀之一. 另外一些抑郁癥患者可能睡得太多，或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經常性的磕睡。

　　6、焦慮或坐立不安。

　　抑郁癥患者經常是坐立不安和焦慮，有時達到激越的程度。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒，并且既使是低度的壓力，也使人難以應付。

　　7、負罪感，無用感和無安全感。

　　抑郁癥患者通常對自己，周圍世界和未來感覺消極。他們可能對往事有負罪感。很多抑郁癥患者感到自己無用，認為抑郁癥是對他們做過的或未做事情的一種懲罰。抑郁癥可以導致不安全感和對他人的依賴，亦可以導致不修邊服和不講個人衛生。

　　8、難以集中精力和正常思維。

　　抑郁癥使人難以清晰地思維和作出甚至是很小的決定。抑郁癥患者常常不能輕易地集中精力。患者工作和日常生活變得沒有效率，挫折感和厭惡感就可能出現。

　　9、疲乏或渾身無力。

　　大多數抑郁癥患者都有不同的軀體癥狀，感到渾身不適。