診斷社交焦慮癥的方法：

　　因某件事情可能使你感到緊張，難過，或容易為即將發生的事而心煩。你可能會擔心得太多或有什么不好的事情發生。有些人只在一種或幾種情況下感到焦慮，而其他人在很多情況下都會引起壓力。這個問題會影響你的日常生活。你可能覺得很大壓力和害怕，逃避公眾場合，包括工作缺席和逃課。

　　如果在其他人前面會感到非常焦躁不安，不知道要說什么做什么。這包括公開演講和日常社交。它不僅僅是公開演講前的害羞或緊張。在事件發生前的幾個星期或幾個月就開始害怕。它使人心跳加快，難以集中精神。

　　如果出現上述情況，可能您就患上了社交焦慮癥，這時我們就要采取有效的措施進行調節或者治療。為了讓更多人了解焦慮癥，北京國濟中醫院精神疾病診療中心專家為我們詳細介紹了社交焦慮癥的病因。

　　社交焦慮癥的產生原因是什么呢?

　　遺傳因素：據美國專家研究表明，社交焦慮癥是很可能被遺傳的，而且遺傳的幾率還非常高。

　　心理：社交焦慮癥的發展可能來自于個體在過去的社會事件尷尬或受侮辱的經歷，或者輕微的挫折和不滿等精神因素也可誘發該病的產生。

　　環境：社交焦慮癥的人可能觀察**行為，他們恐懼看到某人所發生的事情作為自己的行為。此外，父母的過度保護也可影響其正常發展的良好社會技能。

　　病前性格特征：自卑、自信心不足，膽小怕事，謹小慎微，對輕微挫折或身體不適容易緊張，焦慮或情緒波動。

　　生物：社交焦慮癥可能還與5——羥色胺神經遞質的失衡有關。神經細胞在大腦中，神經遞質是特殊的化學信使，并幫助神經細胞移動信息。如果神經遞質失衡，信使無法通過正常的大腦。這可以改變大腦的方式作出反應，如緊張、害怕，從而導致焦慮。