1 、每日生活、飲食要有規律，保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞累。

　　2 、保持心情舒暢，切忌沖動、發怒或抑郁寡歡。樹立治療疾病的信心及戰勝疾病的決心，積極配合醫生治療。

　　3 、適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質，如打太極拳、散步、慢跑等。

　　4 、防止一切誘發疼痛的因素，如洗臉、刷牙、修面、理發、吃飯等動作要輕柔，盡量避免刺激扳機點。刮風時較好不要出門，寒冷天應注意保暖，外出時一定要戴口罩，避免冷風直接刺激面部。

　　5 、進食較軟的食物，因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流質或半流質飲食，如面條，**羹、米粥等。切不可吃油炸物、硬果類等令人咀嚼費力的食物;不吃不聞刺激性的調味品如姜粉、芥末等，以防因打噴嚏而誘發疼痛;不喝酒，不抽煙，不飲咖啡等。

　　6 、急性發作過后，還應堅持治療，不要停藥過早，以求治療。