1 、每日生活、飲食要有規(guī)律，保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞累。

　　2 、保持心情舒暢，切忌沖動、發(fā)怒或抑郁寡歡。樹立治療疾病的信心及戰(zhàn)勝疾病的決心，積極配合醫(yī)生治療。

　　3 、適當(dāng)參加體育運(yùn)動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，如打太極拳、散步、慢跑等。

　　4 、防止一切誘發(fā)疼痛的因素，如洗臉、刷牙、修面、理發(fā)、吃飯等動作要輕柔，盡量避免刺激扳機(jī)點(diǎn)。刮風(fēng)時較好不要出門，寒冷天應(yīng)注意保暖，外出時一定要戴口罩，避免冷風(fēng)直接刺激面部。

　　5 、進(jìn)食較軟的食物，因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如面條，**羹、米粥等。切不可吃油炸物、硬果類等令人咀嚼費(fèi)力的食物;不吃不聞刺激性的調(diào)味品如姜粉、芥末等，以防因打噴嚏而誘發(fā)疼痛;不喝酒，不抽煙，不飲咖啡等。

　　6 、急性發(fā)作過后，還應(yīng)堅持治療，不要停藥過早，以求治療。