一、不愛(ài)喝水的寶寶愛(ài)生病

　　水參與了人體的所有代謝，寶寶飲水量減少，活動(dòng)量多，身體丟失的水分增多，使寶寶抵抗力下降。　應(yīng)對(duì)方法：無(wú)論是在家、外出，只要是醒著，每隔一小時(shí)讓寶寶喝幾口水。寶寶睡醒后要馬上喂他喝水。上幼兒園的寶寶要學(xué)會(huì)對(duì)老師說(shuō)“老師，我要喝水”這句話。去幼兒園接寶寶時(shí)，也要隨身帶著一瓶白開(kāi)水。寶寶洗澡、運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)喝水。

　　二、不愛(ài)吃菜的寶寶愛(ài)生病

　　應(yīng)對(duì)方法：不要經(jīng)常給寶寶吃“營(yíng)養(yǎng)藥”，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。很多寶寶不愛(ài)吃菜，主要是不愛(ài)嚼長(zhǎng)長(zhǎng)的菜葉，家長(zhǎng)們可以把菜切碎，混合米飯、**等做出鮮嫩可口的食物。

　　三、晚餐吃得多的寶寶愛(ài)生病

　　晚上吃得多，容易引起消化不良，造成寶寶夜間睡眠質(zhì)量差，久而久之，寶寶就生病了。應(yīng)對(duì)方法：改善寶寶飲食習(xí)慣很重要，晚餐時(shí)不要大魚(yú)大肉地吃，可以吃些好消化的食物。如果寶寶晚餐吃得多，要讓寶寶活動(dòng)至少半小時(shí)。

　　四、過(guò)敏體質(zhì)的寶寶愛(ài)生病

　　過(guò)敏體質(zhì)的寶寶，比一般寶寶生病機(jī)會(huì)高。他們有以下一些特點(diǎn)：小時(shí)候愛(ài)出濕疹和蕁麻疹;睡覺(jué)不老實(shí)愛(ài)打滾;大多有家族史，比如爸爸或媽媽有過(guò)敏性鼻炎、蕁麻疹或哮喘等。應(yīng)對(duì)方法：提倡母乳喂養(yǎng)，吃母乳的寶寶，可以減緩發(fā)生過(guò)敏的幾率。有過(guò)敏家族史的寶寶，要晚點(diǎn)添加牛奶。如果吃海鮮就出蕁麻疹，建議暫時(shí)避免蝦和螃蟹(建議3歲后再開(kāi)始添加)。要留意可能造成寶寶過(guò)敏的食物，如反復(fù)咳嗽，不一定是感染引起的，有可能是碰見(jiàn)了引起過(guò)敏的物體 (如動(dòng)物毛、花粉)或吃了蝦、螃蟹、花生等過(guò)敏的食物引起的。

　　五、睡眠太少的寶寶愛(ài)生病

　　睡眠充足是寶寶發(fā)育的先決條件，睡眠不夠，寶寶疲乏過(guò)度，就容易生病。應(yīng)對(duì)方法：晚上9點(diǎn)寶寶就應(yīng)洗漱準(zhǔn)備睡覺(jué)。睡前家長(zhǎng)應(yīng)該關(guān)暗床頭燈，制造一個(gè)良好睡眠環(huán)境，給寶寶講個(gè)睡前故事，讓寶寶安靜入睡。