上的黑旋風李逵、三國里的猛張飛、混世魔王程咬金，三人都是黑漢子。長相差不多的人一般有著相似的體質狀態，他們的體質大致為淤血體質。

　　淤血體質的特點是：體態壯實，膚色偏暗，呈醬色或豬肝色;皮膚上多見靜脈曲張，下肢皮膚干燥，有的呈魚鱗樣;腹部肌肉偏緊張，舌質偏暗;看上去比同齡人蒼老，脾氣比較急。這種體質的人容易得心腦血管病、糖尿病、失眠、焦慮等。有的人淤血體質不太典型，如體態瘦弱、情緒低落的長期失眠者，多因淤血所致。

　　淤血是中醫理論中最重要的一種病理因素，自《黃帝內經》開始，就很注重淤血癥的診斷與治療。后來的“金元四大家”之一張子和非常擅長治療淤血癥，他的方法是刺絡放血。放血是一項傳統療法，不僅有，歷史上也有。現在也有以刺絡放血見長的中醫師，可以治療腰腿痛、高血壓、中風后遺癥及部分腫瘤。

　　淤血可以用中藥治療，最常用的是大黃，所以這類體質也稱為“大黃體質”。常用方有大柴胡湯、大黃附子湯、桂枝茯苓丸、血府逐淤湯等，比較平和的方子有桃紅四物湯。

　　淤血體質調理的關鍵在活血，可吃山楂、桃仁、杏仁、當歸等，年齡偏大者可服用三七粉。糖尿病人如果是淤血體質，可服用活血化淤的中藥輔助治療，例如，將水蛭打粉，裝膠囊，每天服3—6克，有良好的降糖保健作用。不過，長期服用活血藥物有可能誘發消化道潰瘍，因此曾患消化道潰瘍的患者要警惕。