把受孕安排在瓜果飄香的季節(jié)

　　什么時(shí)候懷孕好?這個(gè)問題越來(lái)越引起廣大育齡婦女的關(guān)注。綜合各方面的因素考慮夏末秋初懷孕是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　許多病毒性傳染疾病如風(fēng)疹、流感、腮腺炎等，在妊娠早期都容易導(dǎo)致胎兒畸形。病毒性疾病的發(fā)生是有季節(jié)性的，一般多在冬末和春初，夏末秋初受孕到此時(shí)胎兒胎齡已經(jīng)超過了3個(gè)月，已經(jīng)度過了容易影響胎兒發(fā)育異常的孕早期，可以降低病毒感染造成的畸形發(fā)生率。

　　懷孕以后要有足夠的營(yíng)養(yǎng)，才能滿足孕婦和胎兒的需求。從孕婦和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需要來(lái)考慮受孕季節(jié)，夏末秋初正是瓜果飄香的季節(jié)，孕早期發(fā)生妊娠反應(yīng)，孕婦食欲差、愛挑食，瓜果蔬菜可以調(diào)節(jié)食欲，補(bǔ)充必需的各種維生素和礦物質(zhì)需求。而且綠葉蔬菜和水果中還富含葉酸，懷孕前3個(gè)月到懷孕以后的頭3個(gè)月增補(bǔ)葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。

　　當(dāng)妊娠反應(yīng)結(jié)束就到了晚秋，此時(shí)氣候涼爽，陽(yáng)光充足，有良好的條件，孕婦可以經(jīng)常散步曬曬太陽(yáng)，這是人體攝取維生素D的較好途徑。維生素D能促進(jìn)孕婦體內(nèi)鈣、磷的吸收，并有利于胎兒骨骼的鈣化。

　　夏末秋初受孕預(yù)產(chǎn)期大多是在來(lái)年的春末夏初，這個(gè)時(shí)間段正好避開了炎熱的三伏天和臘月寒冬，氣候適宜，很適合做月子。產(chǎn)婦不用穿厚重的衣服方便隨時(shí)哺乳，初生的寶寶也可以不用里三層外三層包裹，便于家長(zhǎng)護(hù)理，穿著輕便還可以方便寶寶四肢的自由活動(dòng)，有利于全身的生長(zhǎng)發(fā)育。產(chǎn)婦哺乳和嬰兒洗澡也都不容易著涼。

　　受孕是一個(gè)自然的生理過程，并不一定都按人的意愿進(jìn)行，所以準(zhǔn)備懷孕的媽媽們不一定非得強(qiáng)求在某一時(shí)間段受孕，如果在其它時(shí)間懷孕順其自然就好了，畢竟人類的繁衍進(jìn)化經(jīng)歷了上千萬(wàn)年的適應(yīng)過程，不同季節(jié)出生的寶寶都擁有各自得天獨(dú)厚的生長(zhǎng)環(huán)境優(yōu)勢(shì)。