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深圳和平醫(yī)院

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日常生活的3大排毒功課

時間:2012-04-06 15:41來源:求醫(yī)網(wǎng)

“排毒”是第一課: 洗澡時刷皮膚  皮膚是排毒的主要器官,在洗澡時費(fèi)點勁,用刷子刷皮膚,它能夠去除死細(xì)胞,刺激血液循環(huán),排除體毒。  “排毒”是第二課:泡醋澡  用一小杯醋加入半盆洗澡水中,泡20分鐘,有助于放松排毒。  “排毒”是第三課:意念淋浴  工作壓力大、生氣、恐懼、憂愁與焦慮等負(fù)面情緒也會在體內(nèi)產(chǎn)生毒素。淋浴時,借著顏色想象法來將這些負(fù)面情緒清除,想象青藍(lán)色的水淋在身上,把那些壞情緒沖走。深圳耳鼻喉醫(yī)院www.hp5g.com深圳鼻炎醫(yī)院www.gdbiyan.com
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