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深圳和平醫(yī)院
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短時(shí)間曬太陽可以預(yù)防癌癥
時(shí)間:2012-04-06 15:45來源:求醫(yī)網(wǎng)
據(jù)最新一期《新科學(xué)家》雜志報(bào)道,美國(guó)布魯克黑文國(guó)家實(shí)驗(yàn)室的研究人員證實(shí),對(duì)體內(nèi)缺乏維生素D的結(jié)腸癌、前列腺癌、肺癌和乳腺癌患者而言,適量曬太陽能夠顯著提高生存率,生活在寒冷的高緯度國(guó)家的患者尤其如此?! ⊙芯咳藛T發(fā)現(xiàn),生活在澳大利亞等陽光充足國(guó)家的居民,其體內(nèi)的維生素D含量,比英國(guó)居民多大約3.4倍,比緯度更高的挪威等北歐國(guó)家居民多大約5倍,澳大利亞等國(guó)的結(jié)腸癌、肺癌、乳腺癌和前列腺癌患者的生存率要比挪威等國(guó)的患者高20%至50%?! ⊙芯咳藛T目前尚不清楚維生素D的緩癌機(jī)制,但去年美國(guó)加州大學(xué)圣迭戈分校專家的研究也在一定程度上證實(shí)了維生素D的類似作用。其研究顯示,人體平均每毫升血清中的25-羥基維生素D達(dá)到24毫微克至32毫微克后,可產(chǎn)生預(yù)防直腸癌和乳腺癌的效果。 人體內(nèi)的很多維生素D是由紫外線照射皮膚而產(chǎn)生的,因此又被稱為“陽光維生素”。但布魯克黑文國(guó)家實(shí)驗(yàn)室的專家塞特洛強(qiáng)調(diào),短時(shí)間曬太陽對(duì)健康一定有益,但如果曬太陽時(shí)間太長(zhǎng),可能會(huì)患惡性黑色素瘤。而營(yíng)養(yǎng)專家指出,維生素D在動(dòng)物的肝、奶和禽蛋中含量較多,魚肝油中的維生素D含量尤其豐富。深圳耳鼻喉醫(yī)院www.hp5g.com深圳鼻炎醫(yī)院www.gdbiyan.com