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北京市通州區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  北京市通州區(qū)中醫(yī)醫(yī)院是一所集醫(yī)療、科研、教學(xué)、預(yù)防保健四位一體的中醫(yī)綜合性醫(yī)院,是北京市中醫(yī)學(xué)校的教學(xué)醫(yī)院,承擔(dān)主要的臨床教學(xué)實(shí)習(xí)任務(wù)。<... [ 詳細(xì) ]

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女性冬季養(yǎng)生喝藥酒既養(yǎng)顏又補(bǔ)血

時間:2012-11-15 18:52來源:求醫(yī)網(wǎng)

  女人只有氣血足才能如花般美麗。以下幾款中醫(yī)藥酒,可以幫助女人補(bǔ)氣養(yǎng)血。

  1、玫瑰酒

  玫瑰花具有行氣解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱,這類病癥往往多見肝郁氣滯,伴隨有胸脅脹痛,月經(jīng)不調(diào),或伴有胸悶、氣滯、喜歡嘆氣、抑郁等。另外很多女性都會遇到乳腺增生等乳腺疾病的困擾,而乳腺疾病與肝氣郁結(jié)有關(guān)。這些病癥都適合喝玫瑰花泡酒。

  玫瑰酒的制作方法很簡單,取鮮玫瑰花350克,黃酒毫升,將玫瑰花泡在酒中,由于玫瑰花瓣很薄,其成分極易滲透出來,浸泡幾天就可以喝了。其功效相對溫和。

  2、四君子酒

  以黨參、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草為主角的“四君子湯”也是藥典中的經(jīng)典藥方,其主要功效是益氣健脾。都市女性由于工作壓力大,經(jīng)常熬夜,很多人存在氣虛問題,工作到下午就會感到很疲倦,說話中氣不足,胃口也不好,飯量很小,大便也不易成形。用“四君子”可以煎飲,也可以泡酒。對女性面色蒼白、脾胃虛弱都會有明顯改善。

  四君子酒的制作方法是,用毫升黃酒或白酒,黨參60克、炒白術(shù)60克、茯苓60克、炙甘草30克四種藥材,泡一個月后即可飲用。

  3、四物酒

  很多女性對“四物湯”并不陌生,它以當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍為“四大主角”,是中醫(yī)藥典中補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的經(jīng)典藥方,除了用它煎飲外,也可以用來泡酒。很多女性由于血虛而容易痛經(jīng),面色萎黃缺少紅潤,冬季容易手腳冰冷,都是可以用這四種藥材來泡酒喝。堅(jiān)持飲用可以活血化淤、排出血塊,減輕月經(jīng)期間的疼痛感,改善貧血狀況,讓手腳不再冰冷。氣血順暢了臉色自然就紅潤,肌膚更光滑,看起來會年輕好幾歲!

  四物酒的制作方法是,用毫升黃酒或白酒,當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各50克,泡一個月后即可飲用。

  4、阿膠酒

  阿膠有很好的補(bǔ)血、止血、滋陰潤燥的功效,也是女性強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏的較好補(bǔ)品之一。對于月經(jīng)不調(diào)的女性尤其適合服用阿膠,血虛者可用阿膠補(bǔ)益,血多者用阿膠來固攝,血少者用來行血。另外,有理論還認(rèn)為,阿膠富含蛋白質(zhì)降解成分,通過補(bǔ)血起到滋潤皮膚的作用,有利于皮膚的保健,服用后會使面色紅潤,肌膚細(xì)嫩、有光澤、彈性好,而且有一定的祛斑效果,所以也用以護(hù)膚養(yǎng)顏。

  每天可用25毫升的黃酒,放3-9克阿膠于酒中,燉熱烊化即可飲用,可分早晚兩次飲用。

  上述四款藥酒,對于女人養(yǎng)顏補(bǔ)血有奇效,所以女性朋友不妨適當(dāng)喝一點(diǎn);不過,在月經(jīng)期較好不要喝。

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