孕婦如何防止鉛中毒呢？防治鉛中毒的方法有哪些呢？你了解鉛是一種什么金屬元素嗎？我們來看看山東省軍區機關醫院多動癥抽動癥診療中心專家楊君偉主任的詳細介紹。
鉛是一種具有神經毒性的重金屬元素，它廣泛地存在于生活的很多方面，比如工業廢氣、汽車廢氣、含鉛的玩具、文具和含鉛的蔬果等。
鉛毒主要通過下列渠道侵入人體：
⑴消化道。通常是鉛吸收的主要途徑。鉛在腸道內通過主動轉運和被動擴散兩種方式由小腸吸收人血液。主動轉運占吸 收總量的80%以上。主動轉運依賴鉛與腸粘膜上一種轉運蛋白質結合，由轉運蛋白作載體將鉛轉運入血液。被動擴散則是鉛由腸腔向血液自然擴散。腸腔中鉛濃度 越高、血液中鉛濃度越低，被動擴散的量就越大。
⑵呼吸道。空氣中含鉛的灰塵經鼻孔吸人呼吸道后，一部分被鼻毛、氣管纖毛和支氣管纖毛、細支氣管纖毛阻擋， 最后以痰液的形式返回口腔。另一部分特別微小的鉛塵到達肺泡，沉積在肺泡里，然后由吞噬細胞等吸收，進入血液。
⑶皮膚。當我們接觸有機鉛的時候，有一部分鉛會被皮膚直接吸收。
雖然鉛毒危害大，傳播途徑多，但是孕婦生活中注意一些細節，還是可以防止鉛中毒的。
比如：注意衛生勤剪指甲；不用含鉛化妝品；蔬菜水果食用前要洗凈，能去皮的去皮，以防殘留農藥中的鉛；多吃酸性食物如魚、肉、蛋、禽等；多吃富含維生素C的水果；不吃高鉛食品，像松花蛋、爆米花和劣質的罐頭、飲料等；不要在交通繁忙區和工業生產區逗留；飯前要換掉工作衣、洗手要勤；室內少用煤、少用含鉛涂料及油漆粉刷裝修房子等。
研究證明，由于鉛和鈣、鐵和鋅等在腸道吸收過程中享用同~部位的轉運蛋白，相互之間在吸收過程中具有競爭性，因此，提高膳食中鈣、鐵和鋅的含量可有效降低鉛在腸道內的吸收。