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國內中醫科學院眼科醫院

  國內中醫科學院眼科醫院始建于1994年,隸屬于國內中醫科學院,是國家中醫藥管理局在京直屬醫院之一,是一所承擔醫療、科研、教學任務,具有???.. [ 詳細 ]

  • 【類型】三級 / 綜合醫院
  • 【電話】010-68688877
  • 【網址】www.ykhospital.com.cn
  • 【地址】北京市石景山區魯谷路33號

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老人肺不好少吃產氣食物

時間:2012-12-12 15:29來源:求醫網

  除了避開風寒、保持室內溫度和濕度適宜,防塵土飛揚;注意室內通風換氣,避免腥辣油煙粉塵等對呼吸道的刺激之外,飲食調理也非常重要。首先,應該少食多餐。吃飯細嚼慢咽,盡量不說話。避免過飽、進氣較多導致胃部脹滿,妨礙肺臟的呼吸。

  另外,要避免食用產生氣體的食品,如蘋果、洋蔥、黃豆、蘿卜、花椰菜、圓白菜、玉米、黃瓜、碳酸飲料等。它們能使胃部膨脹,同樣會阻礙肺臟,影響呼吸。同時,吃飽之后應適當活動,促進胃腸蠕動。肺不好的老人還可以多喝水,使呼吸道的分泌物變稀,利于排出。

  另外,肺不好的人吃的食物也應該以健脾開胃為主,清淡、溫軟為宜。多吃富含維生素、微量元素、優質蛋白的食物,如新鮮肉類、豆制品、**、蔬菜水果等;減少辣椒、胡椒、八角等刺激性食物,慎食魚蝦蟹等容易過敏食物。

  還可以適當進食藥膳調補,冬季以溫潤為主。納差咳嗽者可吃一些比如山藥、白果、核桃、杏仁、茯苓等健脾益肺之品;氣短易感者可選用太子參、五指毛桃、黃芪等補氣扶正之品;口干明顯,干咳無痰者可選麥冬、天冬、玉竹、大棗等甘潤之品。但不宜長期偏食一類藥膳,急性發作時更要及時就醫,忌一味“食療”拖延病情。

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