貴陽市第五人民醫(yī)院專家高會真教授介紹；慢性鼻炎患者經(jīng)常易感冒、打噴嚏、流清鼻涕、發(fā)癢、通氣不暢、頭 痛、頭昏等。但慢性鼻炎不同于感冒，慢性鼻炎久拖不治危害大，給患者工作、生活帶來很大的痛苦，而且還可導(dǎo) 致多種并發(fā)癥。那么，怎么才能有效的預(yù)防慢性鼻炎呢？耳鼻喉專家高會真教授推薦：適量運(yùn)動增強(qiáng)體力也可預(yù)防慢性鼻炎

1、避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。較好在體能較好時，及夏天午后才可游泳。2、請勿過度疲 勞或熬夜，盡量睡眠充足，以保持旺盛之體力。3、應(yīng)做規(guī)律而漸進(jìn)的運(yùn)動。如：登山、健行、跑步、韻律舞或打球 。一周三次比較剛好。4、病童在游戲或嬉戲時、追逐跑跳過度激烈時，應(yīng)予以制止。

貴陽市第五人民醫(yī)院專家推薦：鼻內(nèi)窺鏡微創(chuàng)療法治療鼻炎

貴陽治療干燥性鼻炎，適量的運(yùn)動增強(qiáng)體力吧！鼻內(nèi)窺鏡可以很方便的通過狹窄的鼻腔和鼻道內(nèi)的結(jié)構(gòu)，來對 鼻腔和鼻咽部甚至鼻竇內(nèi)部結(jié)構(gòu)進(jìn)行檢查，是診斷鼻竇炎鼻息肉的重要手段，通過配套的手術(shù)器械還能對鼻竇炎鼻 息肉進(jìn)行精細(xì)的治療，達(dá)到傳統(tǒng)手術(shù)無法到達(dá)的區(qū)域，并盡可能保留鼻腔及鼻竇的正常黏膜和結(jié)構(gòu)，將鼻咽部疾病 診療的安全性、可控性與功能性提高至一個新的水平，是鼻咽部位集診斷與治療的一項(xiàng)全新微創(chuàng)技術(shù)。