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貴陽市第五人民醫(yī)院

  • 【類型】民營
  • 【網(wǎng)址】http://www.guiyangtu.com
  • 【地址】貴陽市云巖區(qū)大營路6號

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耳朵里面疼是中耳炎嗎?中耳炎如何預(yù)防呢

時間:2012-05-14 10:25來源:求醫(yī)網(wǎng)

關(guān)于中耳炎的預(yù)防,根據(jù)我院專家多年的臨床經(jīng)驗及豐富知識總結(jié),大致需要注意以下八點(diǎn): 推薦閱讀:貴陽青少年中耳炎日常該做怎樣的護(hù)理?


1、感冒時,炎癥容易再次導(dǎo)致中耳炎復(fù)發(fā),因此,要盡量避免感冒;

2、洗澡或者游泳時如果耳朵中進(jìn)水,容易導(dǎo)致細(xì)菌的滋生,因此,在耳朵中進(jìn)水以后,一定要及早清理,用棉簽擦拭;

3、經(jīng)常耳洞,保持耳部的清潔、干燥,但不可過于頻繁;

4、呼吸道黏膜受到刺激容易產(chǎn)生腫脹,進(jìn)而引起中耳炎,因此,在抽煙或者散發(fā)刺激性氣體時,盡量保持空氣流通;

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5、要積極鍛煉身體,提高身體抵抗力,規(guī)律作息時間,保證充足的睡眠;

6、在擤鼻涕時,不要同時捏住兩個鼻孔,容易導(dǎo)致鼻涕進(jìn)入中耳,導(dǎo)致中耳炎,正確的方法是用手指壓住一側(cè)鼻孔,稍用力向外吹氣,對側(cè)鼻孔的鼻涕即可擤出。一側(cè)擤完,再擤另一側(cè)。或者將手帕、衛(wèi)生紙放在鼻前方,不壓鼻孔,用手輕輕扶放在鼻兩側(cè),只是用力由鼻孔向外吹氣,將鼻涕擤在衛(wèi)生紙或手帕中;

7、老人很容易患中耳炎,老人所住房間應(yīng)該保持干凈整潔和一定的溫度濕度。飲食上也要注意,多攝入富含維生素的蔬菜水果;

8、得了中耳炎要及早到醫(yī)院治療,防止轉(zhuǎn)化為慢性中耳炎,加大治療難度。
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