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耳鳴耳聾研究中心 上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院
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預(yù)防突發(fā)性耳鳴避免失聰尷尬
時(shí)間:2012-07-10 11:18來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
誰(shuí)都清楚患有耳鳴是很煩人的,更沒(méi)有誰(shuí)會(huì)喜歡耳鳴。在我們?nèi)粘I钪校椒矫婷娑夹枰覀兌嗉幼⒁?,只有這樣我們才能遠(yuǎn)離耳鳴。前提是我們必須在平時(shí)的生活中掌握合理又科學(xué)的膳食,加上注重心理的調(diào)試,這樣的話(huà)對(duì)防治耳鳴會(huì)有事半功倍的效果。徐浦中醫(yī)醫(yī)院耳科專(zhuān)家給我們做出了一下建議:
第一、對(duì)于重度的雙側(cè)耳聾患者,一定要其注意交通安全,并提供必要的生活起居的方便。
第二、一般情況下,突發(fā)性耳聾患者精神比較緊張,求愈心切,因此,要安慰患者,使其了解疾病的原因,既重視疾病,又鎮(zhèn)定情緒,以便配合治療。
第三、要?jiǎng)駥?dǎo)患者戒煙、戒酒和少喝濃茶、咖啡之類(lèi)刺激性食物。
第四、要了解患者的飲食、用藥情況,防止患者不適當(dāng)?shù)娘嬍澈兔つ坑盟?,以免影響治療。建議補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和維生素類(lèi)食物。有關(guān)專(zhuān)家的研究發(fā)現(xiàn),噪聲能使人體中的一些氨基酸和維生素類(lèi)消耗量增加。人體缺乏維生素類(lèi)食物,收聽(tīng)功能的內(nèi)耳聽(tīng)覺(jué)細(xì)胞會(huì)發(fā)生退行性病變。因此,我們?cè)谌粘o嬍持袘?yīng)多吃富含維生素D、鐵、鋅等元素的食物。這類(lèi)食物主要有瘦肉、豆類(lèi)、木耳、蘑菇、各種綠葉蔬菜、蘿卜、西紅柿、大蒜、牡蠣等。
第五、突發(fā)性耳鳴病人可適當(dāng)多吃魚(yú)類(lèi)食物。魚(yú)體內(nèi)含有豐富的不飽和脂肪酸,它能夠使呈膠狀的中性脂肪和膽固醇從血管壁上游離出來(lái),避免產(chǎn)生高血脂,從而達(dá)到防治突發(fā)性耳鳴的目的。
專(zhuān)家提醒:有些患者出現(xiàn)癥狀時(shí)間久了也就習(xí)以為常,也不去進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的治療,只有病情嚴(yán)重時(shí)才看醫(yī)生,那時(shí)病情加重,治療難度增加,費(fèi)用也增加。所以希望大家一旦發(fā)現(xiàn)有以上的癥狀,及時(shí)治療。