多動癥的發生與飲食有一定的關系,多動癥患者飲食上要注意什么呢?下面我們來看看多動癥飲食
研究表明,大量進食含有酷氨酸、水楊酸鹽的食物以及進食加入調味品、人工色素和受鉛污染的食物,均可使有多動癥遺傳素質的青少年發生多動癥,或者使多動癥癥狀加重。相反,多動癥患兒只要限制這類食物,癥狀可明顯減輕,因此,多動癥患兒的飲食,應注意以下幾點:
1、應多食含鋅豐富的食物,如蛋類、肝臟、豆類、花生等。研究發現,鋅對提高智力有一定幫助,學習成績優良的學生,大多數頭發中鋅含量較高。
2、少食含酷氨酸的食物,如掛面、糕點等。少食含甲基水楊酸的食物,如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中勿加入辛辣的調味品,如胡椒,也不宜食用含酒石黃色素類食物,如貝類、橄欖等。
3、應少食含鉛食物。如含鉛的皮蛋、貝類等食品。
4、應少食含鋁食物。食鋁過多可致智力減退,記憶力下降,食欲不振,消化不良。應少吃油條,因為制作油條中加入的明礬,其化學成分為硫酸鉀鋁。
5、應多食含鐵豐富的食物。如肝臟、禽血等。
在青少年多動癥治療過程中,一定要讓孩子多吃蔬菜和水果,并且較好在孩子睡前讓其喝一杯牛奶,這樣都對孩子多動癥治療有很大的幫助。此外,祖國醫學認為青少年多動癥是由于氣血不足、陰陽失調、陰虛陽亢引起的虛實夾雜證。表現為多動、思想渙散、注意力不集中 ,而且平素易外感、盜汗等 ,舌淡紅或紅 ,苔薄白 ,脈細弱或細數 ,治療以益氣養血 ,滋陰潛陽 ,鎮靜安神為佳。方用養臟益智止動湯可以取得顯著效果。
本文只是從飲食,家庭教育等方面介紹了治療的方式,其治療效果局限性很大,只能作為一種輔助治療手段,且因每個多動癥患者病情不同,身體狀況不同,性別不同,所能采取的治療方式也有所不同,為不耽擱患兒病情,建議及時帶患兒就醫。