經常有人會問赴美媽咪幫“什么季節(jié)做試管嬰兒更好呢?”“不同的季節(jié)做試管嬰兒要注意什么?”其實，就拿美國試管嬰兒來說，胚胎的培育都是在恒定條件的實驗室中，與季節(jié)的關系其實不大。所以大家只要身體狀態(tài)調整好了，不管哪個季節(jié)都是可以做試管嬰兒的。
我們都知道，不同的食物有著不同的作用，根據人體所需來補充食物，更有利于保持身體健康。對于準備做試管嬰兒的不孕人群來說，孕前做好食物上的補充，更有利于受孕。那么，赴美媽咪幫今天就來說說做試管嬰兒時哪些食物更有利于受孕呢 ?
1.多吃葡萄、西紅柿和貝類，利于形成優(yōu)質的受精卵。
番茄紅素是一種天然抗氧化劑，主要存在于西瓜、葡萄、西紅柿及一些貝類食物中。男性進食富含番茄紅素的食物后，在睪丸中的濃度較高，也有助于精子的活力增強，利于形成優(yōu)質的受精卵。
2.綠色蔬菜和核桃，增強卵子的活力，有助于卵子受精。
女性如果平時注重攝取富含維生素C的食物(比如各種綠色蔬菜、雪里紅、紫甘藍)，以及維生素E的食物(核桃、芝麻)，那么，卵子周圍的液體中會含有豐富的維生素C和維生素E。這些液體不僅可為卵子特需的活力，而且，其中的維生素C和維生素E還會有助于卵子受精。
3.牛奶、玉米和黑米，有利于胚胎生長發(fā)育。
準備生育的夫婦應該在飲食上注意多吃一些含鋅、硒較高的食品，如牛奶、玉米、黑米等，特別是在準備懷孕階段。鋅是生殖系統(tǒng)的重要元素，缺鋅會降低精子的活動能力;而硒會使體內過氧化物濃度降低，有利于胚胎生長，但若缺乏就會對睪丸造成損害。
4.動物血、海魚和豆芽，幫助清除體內的毒素。
現今人們生活的環(huán)境受到很大的污染，加之心理壓力大，體內容易產生各種毒素。如果不能徹底排出，不僅影響精子的活力，也不能為稚嫩的胚胎提供一個良好的生長發(fā)育環(huán)境。研究發(fā)現，如果夫婦在準備懷孕前多吃一些各種動物血、海魚、豆芽等，每周吃上1-2次，則可幫助清除體內的毒素。
5.山藥可以健脾除濕，益肺固腎，益精補氣。
山藥具有健脾除濕、益肺固腎、益精補氣之功效，特別適合準備懷孕的夫妻兩人同吃，對準媽媽媽也有健脾之功效。不過，不要因為山藥好吃就不注意攝取其他營養(yǎng)了，這樣會造成體內營養(yǎng)不均衡，不利于胚胎的形成及發(fā)育。
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