現在的女性，越來越看重在職場上打拼，不少人都等到年過30才準備要小孩，這時已經錯過了生育的較好年齡了，卵巢功能已經開始衰落，對于懷孩子來說已經有點遲了。赴美媽咪幫來講講高齡女性備孕都會面臨哪些難題？
一、高齡備孕需要面對的問題
1、卵巢儲備功能下降
女性的排卵數量從出生起就已經確定了，是有限的。在胚胎期，每個女性大約6-7百萬個卵子，出生后大約有一百萬個。在女性可生育年齡內，大約可排出300-400個。隨著年齡的增長，卵子的數量和質量都會下降，這就是為什么年齡越大，越不容易懷孕的原因。
2、卵巢早衰
卵巢早衰是指在40歲之前卵巢功能過早衰退，無法正常排卵，影響女性生育能力。卵巢過早中止活動會對女性生育形成影響，抑止產生卵子、分泌雌激素和孕激素等。普通狀況下，女性到了45歲以后卵巢才會呈現功用衰退現象，發作閉經，但現代社會中，有些女性在30到40歲的時候就會呈現出卵巢功能衰退的現象，以至絕經。有些人表現為先有月經失調然后閉經，也有的是忽然閉經，半數以上的患者可能有面部潮紅、發熱等更年期綜合征病癥。
3、子宮內膜薄
子宮內膜變薄，不容易使受精卵正常的著床發育，導致女性懷孕后易發生流產情況。
4、輸卵管發炎進而梗塞形成不孕。
5、自然流產率上升，生出缺陷寶寶的風險上升。
小于35歲女性的自然流產率約為12%，而超越35歲的女性自然流產率上升到35%左右。同時由于受外界環境、本身疾病和不良生活習慣等要素的影響卵子易呈現細胞內染色體異常現象，從而導致胎兒的染色體異常。假如染色體異常的胎兒繼續發育、出生，就會出生有缺陷的寶寶，患染色體疾病。
6、心理壓力過大
高齡女性心理壓力更大，也會影響備孕。
二、高齡備孕要注意什么？
1、好的生活習慣能夠延緩卵子的老化。
不抽煙、不喝酒、不熬夜、有規律地作息。否則身體的生物鐘會被打亂，直接影響內分泌環境的均衡。內分泌環境一旦需要重新調整，會是一個漫長的過程。
2、防止流產的傷害。
無論是藥物流產還是手術流產，都會給子宮帶來傷害。
3、慎用避孕藥。
如果是服用避孕藥或運用宮內節育器，在備孕前應提早一段時間中止運用，給身體留出充足的時間恢復正常的月經周期后，再受孕。
4、充足睡眠增強營養
保證充足睡眠是進步免疫力的最關鍵的要素之一。飲食也同樣重要，要多補充新鮮的蔬菜、水果、優質蛋白質等。
由于高齡孕婦容易妊娠高血壓綜合癥，所以一定要控制食鹽的攝入，這樣還能夠預防妊娠中毒癥。
5. 放松心情
備孕及妊娠期間要盡量防止產生心理壓力，并注意勞逸適度，不要過于擔憂，放松心情。
赴美媽咪幫是一家提供美國試管嬰兒免費咨詢與服務的資訊平臺，有任何關于美國試管嬰兒、美國特需、雪藏卵等相關問題都可咨詢赴美媽咪幫，媽咪幫知無不言、言無不盡。