每到冬季,由于天氣溫度的原因,不少心臟病患者都會選擇呆在空調房內。然而,冬季是感冒等呼吸道疾病,以及心血管疾病的高發季節。那么,心臟病患者長時間呆在空調房內合不合適呢?會有哪些危害?
一冷一熱傷心臟
冬天室外溫度低,空調房內溫度高,這種反復由熱到冷,由冷到熱的環境變化,對人的心血管傷害很大。冬季氣溫低,一些朋友把空調溫度開得很高,這樣短時間內強烈的溫差會使人的心血管不適應,埋下心臟病的禍根。
定時通風換氣少感冒
但是,我國有些地區由于緯度較高,冬季時經常是零下幾十度,所以有時不開空調也不現實,那么對于我們的心臟病患者而言,我們該怎么應對呢?首先我們開空調時溫度要把控好,溫度不宜過高,長期呆在過于溫暖的空調房里,人們的抗寒能力會退化。其次,外出前先做好保暖措施,戴好圍巾帽子,避免因溫差引起不適。另外,不要在睡覺時通宵開空調,最后很重要的是,長時間開空調后要及時的開窗與外界換氣,保持室內的空氣清新,可減少感冒。
最后告誡大家,目前科學研究顯示,空調對人體的危害有很多,對于心臟病患者而言,正確使用空調非常重要。