隨著生活節奏的加快，很多人只顧忙碌卻沒有注意到耳朵健康正在因為這些生活中的小細節而發生著變化——比如每日用耳側煲電話粥容易造成囊腫發生，被打了多個耳洞的耳部感染也會異常嚴重，壓力、運動、挖耳朵、聽MP4等原因同樣也會導致耳朵很受傷，不時發出耳鳴，嚴重者會導致聽力下降、炎癥等耳患。
1、耳環金屬過敏反應對耳朵的影響!
金屬分子的結構決定其是否會引發身體敏感反應，這也是為什么有些女孩扎了耳洞后會過敏的原因。金子以及不銹鋼在化學里屬于惰性金屬，所以戴這些飾品不會過敏。金子純度越高，皮膚發生敏感反應的幾率越小。
2、粉刺
耳朵上也會長粉刺,因為耳朵可以自我分泌保護性油脂，因此這些區域也常會發生毛孔堵塞。盡管耳朵上的粉刺小疙瘩一段時間可能會自行消褪，但耳垂上或者耳道里突起的小泡泡也有可能會是個囊腫，所以還是去找專業醫生清除比較好，可別試圖自己擠破它們。
3、不要總是掏耳朵
大多數人會認為耳垢是耳朵的負擔，但其實它能保護內耳不受外界侵害。耳朵具有自我清潔的功能，它們利用雙耳道來排除多余的耳垢。用棉簽自發的掏和戳反會起到相反作用，而且還會將耳垢推向內耳。
4、環境和紫外線侵害
盡管可以自我分泌保護類的油脂，但外耳廓卻會常常會因暴露于外界環境而受侵害，其中就包括紫外線及冬季凜冽的天氣。耳朵很容易被凍傷，因此經常性的保濕非常關鍵。
5、耳毛
耳周毛發的清理尤其麻煩。你可以用耳毛清潔器或者鼻毛修剪刀來去除惱人的絡腮胡，不過專家告誡大家這樣可能會產生潛在風險。耳毛去除可能會引起耳朵長期性損傷，所以在去除時候保持工具清潔無菌并且謹慎使用較好。
6、耳機噪音
耳機似乎是細菌滋生的沃土，不過其實危害性最大的是那些噪音。專家強調，頭戴式耳機能夠導致嚴重聽力喪失問題。太大聲的音樂能夠導致長期的耳鼓膜損傷，所以降低聲音分貝更安全一些，而且別總用那些入耳式耳機來取代聽力設備。