治療頭暈的食療膳方：
一. 紅糖**。取豆油適量，2個**、30克紅糖(用少許水攪拌)。將豆油放鍋內燒熱;再將打散**與紅糖攪拌后倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。
二. 籬欄蛋粥。用大米50克，籬欄(中藥)25克，帶殼**1個。煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟后，去籬欄渣和蛋殼，每日分2次食用藥粥和**，一般連續食用3天，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉。此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。
三. 鴨蛋豆羹。取赤豆20粒，鴨蛋1個。攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日1次，連用7天有**。
四. 四君子湯。用夏枯草、生杜仲各25克，生白芍15克，黃芩10克。先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，撤火，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。
愛心提示：以上介紹用方，請務必咨詢當地正規中醫醫院，結合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。