承德市婦幼保健院位于市中心馬市街,是集醫(yī)療、保健、科研、教學(xué)于一體的婦幼保健專科醫(yī)院。醫(yī)院開放床位100張,年門診量... [ 詳細(xì) ]
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承德市婦幼保健院
- 【類型】二級(jí)甲等 / 專科醫(yī)院
- 【電話】0314-2022136
- 【網(wǎng)址】chengde.chinawch.com
- 【地址】承德市雙橋區(qū)馬市街1號(hào)
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產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)
時(shí)間:2012-11-01 16:23來源:求醫(yī)網(wǎng)
正常分娩24小時(shí)后可以下床做短時(shí)間活動(dòng),以刺激子宮收縮和排出惡露,以后可根據(jù)產(chǎn)婦身體情況逐漸增加活動(dòng)時(shí)間,但產(chǎn)褥期內(nèi)盆底組織尚未完全恢復(fù),應(yīng)避免重體力勞動(dòng)和蹲位、負(fù)重等,防止子宮脫垂。產(chǎn)后適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有利于子宮復(fù)原,使腹肌、盆底肌恢復(fù)緊張力,促使產(chǎn)婦的機(jī)體復(fù)原,保持健康體形。





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