醫(yī)院本著“專、精、尖”的服務(wù)發(fā)展目標(biāo)，依托毗鄰京津的地理優(yōu)勢(shì)，不斷引進(jìn)新技術(shù)，拓展服務(wù)領(lǐng)域，完善服務(wù)職能，在..." />

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承德市婦幼保健院

承德市婦幼保健院位于市中心馬市街，是集醫(yī)療、保健、科研、教學(xué)于一體的婦幼保健專科醫(yī)院。醫(yī)院開放床位100張，年門診量... [ 詳細(xì) ]

【類型】二級(jí)甲等 / 專科醫(yī)院
【電話】0314-2022136
【網(wǎng)址】chengde.chinawch.com
【地址】承德市雙橋區(qū)馬市街1號(hào)

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產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)

時(shí)間：2012-11-01 16:23來源：求醫(yī)網(wǎng)

正常分娩24小時(shí)后可以下床做短時(shí)間活動(dòng)，以刺激子宮收縮和排出惡露，以后可根據(jù)產(chǎn)婦身體情況逐漸增加活動(dòng)時(shí)間，但產(chǎn)褥期內(nèi)盆底組織尚未完全恢復(fù)，應(yīng)避免重體力勞動(dòng)和蹲位、負(fù)重等，防止子宮脫垂。產(chǎn)后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有利于子宮復(fù)原，使腹肌、盆底肌恢復(fù)緊張力，促使產(chǎn)婦的機(jī)體復(fù)原，保持健康體形。

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