汕尾市人民醫(yī)院

腰圍多少最長(zhǎng)壽延緩衰老的6個(gè)數(shù)字密碼2013-03-05

　　1.每周鍛煉的時(shí)間

　　理想值：至少2.5小時(shí)

　　原因：如果堅(jiān)持每周鍛煉不少于2個(gè)小時(shí)，那么在未來(lái)20年里去世的幾率將比在2…

吹拉彈唱讓老人心臟更健康2013-03-05

　　荷蘭萊頓大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的研究人員檢測(cè)了音樂(lè)對(duì)血壓所產(chǎn)生的效應(yīng)。學(xué)者對(duì)比了25位音樂(lè)家和28位普通人，他們的年齡在18—30歲之間。結(jié)果顯示：音樂(lè)家的血壓…

造血干細(xì)胞移植術(shù)后皮膚損害護(hù)理2012-11-02

異基因外周造血干細(xì)胞移植(allo-PBSCT)是目前治療急性白血病的一種有效手段，本文報(bào)道了一例allo-PBSCT后并發(fā)急性移植物抗宿主病(a GV…

頭發(fā)護(hù)理2012-11-02

床上梳發(fā)

　　【目的】

　　按摩頭皮，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，除去頭發(fā)污穢和脫落頭屑，使患者清潔、舒適，增加美感。

　　【…

4個(gè)小秘方把痘痘趕跑2012-11-02

冬天天氣寒冷，嘴角下巴的痘痘卻沒(méi)有被凍死，這是怎么回事呢?　　其實(shí)，這不是因?yàn)椤盁釟狻?、“上火”而?dǎo)致的“青春痘”，而是由于工作壓力大、情緒不佳、生活沒(méi)…

14種痘痘的治療法則2012-11-02

也許你會(huì)有這樣的煩惱——明明到了冬天，油脂分泌少了許多，怎么痘痘還是那么多呢?　　其實(shí)，從中醫(yī)的角度來(lái)看，長(zhǎng)痘痘，是因?yàn)槟愕纳眢w某個(gè)地方出問(wèn)題了，虛火實(shí)…

為什么痘痘愛(ài)長(zhǎng)你臉上2012-11-02

有的MM很郁悶，自己明明已經(jīng)不吃辣不吃油炸了，為什么這痘痘還是“春風(fēng)吹不盡，冬天它也來(lái)”呢?其實(shí)，導(dǎo)致痘痘在你臉上肆虐的原因可不只吃的問(wèn)題哦：

戒煙的近期好處和遠(yuǎn)期好處2012-11-02

戒煙的近期好處

　　1、味覺(jué)改善

　　戒煙后舌頭上的感覺(jué)神經(jīng)恢復(fù)了原有的敏感性，能充分品嘗到各種食物的風(fēng)味。

衛(wèi)生科普知識(shí)·婦產(chǎn)科2012-11-02

月經(jīng)期應(yīng)注意哪些問(wèn)題?怎樣判斷月經(jīng)的正常與異常?月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該如何預(yù)防?如何治療?痛經(jīng)是怎樣引起的?

　　要保持外陰清潔：月經(jīng)期間，子宮頸口…

最廉價(jià)的防癌處方2012-11-02

每個(gè)人都可能得癌，因?yàn)槲覀兩砩嫌幸环N“原癌基因”，只要受到外因刺激，也許就會(huì)被激活。而這種外因，往往來(lái)自于我們的生活。國(guó)際緩癌聯(lián)盟曾發(fā)表報(bào)告…

防治心血管病的常見(jiàn)食品2012-11-02

越來(lái)越多的研究證實(shí)，心血管疾病與飲食關(guān)系密切。為此列舉一些對(duì)心血管疾病防治有益的食品，僅供參考。

　　洋蔥：它含有前列腺素，有擴(kuò)張管血、降低…

眼藥水、眼藥膏用法不同2012-11-02

眼睛出了點(diǎn)小毛病，很多人首先想到的就是用點(diǎn)外用藥。而眼病的外用藥主要分眼藥水和眼藥膏兩種，這兩種藥物使用上又有什么不同之處呢?

　　首先，在…