衡南縣人民醫院始建于1938年,是一所集醫療、預防、保健、教學、科研于一體的綜合性“二級甲等醫院”、“愛嬰醫院”。
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衡南縣人民醫院
- 【類型】二級甲等 / 綜合醫院
- 【電話】0734-8712351
- 【網址】hnxrmyy.21hospital.com
- 【地址】衡南縣城中山北路213號
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牙刷的保養和更換
時間:2012-11-09 13:38來源:求醫網
刷牙的次數和時間:早晚必須刷牙,每次刷牙時間不得少于3分鐘。建議有條件者可每餐后刷牙。臨睡前的刷牙最為重要,可有效預防齲齒和牙周病。因為人在入睡后,口腔內唾液分泌減少,對細菌的沖洗作用減弱,導致細菌繁殖加快,口腔中的食物殘渣在細菌的作用下發酵產酸,時間長了就可能導致齲齒和牙齦炎。
牙刷的選擇:刷毛柔軟,刷頭小,頂端呈圓形,刷毛為2~3排且刷毛間隔相同的優質尼龍絲牙刷為上選。
牙刷的保養和更換:每次刷牙完畢,應將牙刷洗凈,刷頭朝上放入杯內,置于通風干燥處。每1-3個月應換一把新牙刷,如發現刷毛散開變曲、傾斜應及時更換。