重視老年人常見(jiàn)而特有的疾病——餐后低血壓2012-11-15

　　不少老年人進(jìn)食后常有頭昏、乏力、困倦、心率加快等癥狀及血壓下降，其實(shí)這就是老年人餐后低血壓。早在上個(gè)世紀(jì)七十年代，老年人餐后低血壓現(xiàn)象就已經(jīng)受到廣泛的…

減少痔瘡復(fù)發(fā)的幾種有效方法2012-11-15

　　痔瘡的治療方法很多，但用藥物治療只能暫時(shí)起到緩解的作用，并不能治療。除了用藥外，也可以從飲食和生活行為上預(yù)防。

　　1、肛門運(yùn)動(dòng)鍛煉：病人…

炎炎夏季謹(jǐn)防腸道傳染病2012-11-15

　　進(jìn)入炎炎夏季，各種病菌開(kāi)始迅速繁殖生長(zhǎng)，從而引發(fā)了多種夏季疾病，細(xì)菌性痢疾、細(xì)菌性食物中毒及其他感染性腹瀉在內(nèi)的腸道傳染病進(jìn)入高發(fā)期。

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中醫(yī)健齒2012-11-15

　　古人認(rèn)為：腎主骨，齒為骨之余，腎氣衰，發(fā)墮齒槁。腎氣強(qiáng)盛，骨髓堅(jiān)固，則齒牙瑩白璀璨。腎氣虛弱，則無(wú)以榮骨髓，臺(tái)令牙齒枯槁而黃黑。牙齒松動(dòng)、脫落、齒枯、…

三種體質(zhì)的養(yǎng)生之道2012-11-15

　　二、氣郁體質(zhì)：行氣解郁，解除自我封閉。

　　《紅樓夢(mèng)》中的林妹妹是氣郁體質(zhì)的代表，多愁善感、憂郁脆弱。這種人一般比較瘦，經(jīng)常悶悶不樂(lè)，無(wú)緣…

飲食問(wèn)與答（二）2012-11-15

　　怎樣才能預(yù)防痛風(fēng)病的復(fù)發(fā)

　　問(wèn):前段時(shí)間我因患痛風(fēng)病在貴院內(nèi)科住院,現(xiàn)已出院,但由于生意上的需要,我經(jīng)常要應(yīng)酬,請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)掌握哪些要點(diǎn),才…

膽固醇好與壞2012-11-15

　　現(xiàn)在不少高血壓、冠心病、腦動(dòng)脈硬化、糖尿病的患者很害怕膽固醇，甚至拒絕含膽固醇的食物。

　　膽固醇升高意味著心血管、腦血管、動(dòng)脈粥樣硬化甚…

防治糖尿病宣傳知識(shí)要點(diǎn)2012-11-15

　　一、我國(guó)糖尿病患病率正在快速增長(zhǎng)

　　我國(guó)糖尿病患病率在過(guò)去20年中上升了4倍;年國(guó)內(nèi)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況調(diào)查結(jié)果顯示。我國(guó)有糖尿病患者多萬(wàn)…

肺癌乎？橄欖核也2012-11-15

　　今年7月4日，在本院纖支鏡室內(nèi)，林女士看到大夫取出一粒灰黃色的橄欖核(如上圖)時(shí)，長(zhǎng)長(zhǎng)舒了一口氣，連聲道謝：你謝你們使我免了開(kāi)刀之苦。

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拉瑪澤減痛分娩法介紹2012-11-15

　　使用拉瑪澤減痛分娩法的好處

　　1. 夫妻一起渡過(guò)懷孕及分娩過(guò)程,培養(yǎng)默契,增加親密感.

　　2. 減少對(duì)分娩的陌生及恐懼,能…

中老年人慎練下蹲2012-11-15

　　下蹲和胎兒在母體內(nèi)姿勢(shì)相似,是人類的本能姿勢(shì).下蹲可以使人體經(jīng)絡(luò)相互擠壓,保持氣血通暢,起到健身效果.下蹲可以運(yùn)動(dòng)到骨四頭肌、腰背肌和盤大肌，也就是腿…

走出認(rèn)識(shí)誤區(qū)防治血脂異常2012-11-15

　　誤區(qū)一：瘦人與高血脂無(wú)緣

　　在眾人的印象中，高血脂往往與胖人有關(guān)，而那些身材苗條的人的血脂情況往往被告忽略。事實(shí)上，血脂高低與體型并無(wú)必…