風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者該如何健康飲食?相信這是大家對想要知道的答案，合理健康的飲食有助于我們的身體健康，對于患上風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病的朋友來說更是如此。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在飲食方面要控制高脂肪膳食。脂肪在體內(nèi)氧化過程中能產(chǎn)生一種酮體，過多的酮體對關(guān)節(jié)有較強的刺激作用。因此，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者宜控制高脂肪膳食。不過，食物的選擇宜豐富，還宜多吃蔬菜水果。要忌吃辛熱燥火的姜、辣椒、蔥等。

　　1、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食不可偏嗜，雞鴨魚肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應(yīng)搭配合理。

　　2、注意飲食宜忌，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者有的病程較長，如果患病后忌口太嚴，長年日久，影響營養(yǎng)的吸收，對疾病的康復(fù)不利，一般說風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以食用任何飲食，不必忌口，只是在急性期或急性發(fā)作，關(guān)節(jié)紅腫灼熱時，不宜進辛辣刺激的食物;久病脾胃虛寒者，少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類，一旦病情穩(wěn)定，忌口即可放寬。

　　3、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食要節(jié)制，飲食要定時，定量，食物的軟，硬，冷，熱均要適宜，不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱，營養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔(dān)，傷及消化功能。飲食宜清淡，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨，又長期以藥物為伴，病發(fā)作時，更是茶飯不香，故食宜清淡，一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。

　　4、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該正確對待食補與藥補，無論食補還是藥補，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者都是有益的，但必須根據(jù)病情及脾胃運化功能的強弱來進行，如牛奶，豆?jié){，麥乳精，巧克力雖是營養(yǎng)佳品，但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食;人參，白木耳，阿膠雖能補氣養(yǎng)血，但脾胃不和或濕熱內(nèi)蘊者服之反而壅氣助濕，非但病不能去，反添病痛。

　　以上就是“風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者該如何健康飲食”的具體介紹，希望對大家有所幫助。通過以上我們已經(jīng)了解到風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣，食量要節(jié)制，不能偏食、挑食，要注重營養(yǎng)的合理搭配，這樣風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者康復(fù)的才快。

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