大部分的人都知道女性病非常難纏的，對于外陰白斑這種女性疾病更是煩惱，外陰白斑的出現不但嚴重影響女性朋友的生活，同時外陰白斑還有癌變的可能，危及患者的生命，外陰白斑是一種常見于30～60歲婦女之間的頑劣頑疾，該疾病主要因陰部受感染及炎癥刺激、內分泌失調、遺傳、不良生活習慣、機體微循環障礙等因素引起的。因此我們對外陰白斑要引起重視，特別是患者朋友對外陰白斑的治療不可延誤。

　　外陰白斑是指女性外陰皮膚及粘膜由于營養障礙及內分泌失調而出現的組織變性和色素改變的疾病。外陰白斑又叫慢性女陰營養不良也稱“外陰白色病”。外陰白斑的危害是很大的，據統計發現外陰白斑癌變占女性生殖器官惡性腫瘤第4位，癌變機率在2%，雖然外陰白斑癌變機率高，但如果未及時治療就很容易造成悲劇的產生。

　　那么外陰白斑要怎么預防呢?下面我們就來了解一下吧!

　　預防方法一、保持外陰清潔，減少刺激與摩擦，忌搔抓也是外陰白斑的護理要點。

　　預防方法二、內褲宜穿寬松的棉織品，不穿尼龍或化纖制品，夏季天熱多汗，不宜穿連褲襪，平時不宜穿過緊的緊身褲或牛仔褲。

　　預防方法三、外陰白斑患者需忌食辛辣刺激性食物，應多食含鐵、銅、錳等含微量元素較多的事物，也是重要的外陰白斑的護理方式、健康飲食：辣椒等刺激性食物能提高人的食欲，但是為防止外陰白斑疾病的出現，女性朋友較好少吃這些食物，能不吃就不吃，飲食以清淡為主，多吃些新鮮的水果和蔬菜，尤其不要喝酒。

　　預防方法四、日常生活中應注意生活壓力及情緒的調節，保持情緒樂觀，心情開朗。這一點，患者家屬應積極配合，使其樹立戰勝疾病的信心。

　　預防方法五、外陰白斑的癥狀患者需勞逸結合，適當增加體質鍛煉，提高機體免疫力，這也是外陰白斑的護理措施之一。

　　預防方法六、由于女性外陰有自潔作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗時不要用任何洗滌劑(因其一般均為堿性)，只用溫水清洗即可。

　　許多人對外陰白斑的認識存在著一定的誤解，認為外陰白斑是性病也有些患者怕別人說這是一種性病，所以羞于看醫生。其實外陰白斑不是性病，性病和外陰白斑是兩個不同的概念因此患外陰白斑的女性切莫諱疾忌醫，以免延誤了較好治療時期。

【本文由廣州銀翔醫院外陰白斑科供稿】

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