腰椎病是患者腰部承受著巨大的壓力，患上腰椎病之后，患者需要承受來自腰部酸痛的痛苦的痛苦同時，還會對工作造成影響，特別是處于體力勞動階段的人群來說，要經常注意對腰部的保護，否則會給身體帶來嚴重的傷害，了解腰椎病發生原因，進行預防。

　　①腹壓增高，因為椎病椎間盤是位于相鄰兩椎體間的纖維軟骨盤，由內、外兩部分構成。外部稱纖維環，由多層纖維軟骨以同心圓緊密排列而成，堅韌而富有彈性。如劇烈咳嗽、便秘時用力排便等。

　　②腰姿不當，腰內部為髓核，為柔軟而富有彈性的膠狀物質。椎間盤不僅將相鄰椎體牢固地連結，還可承受壓力、吸收震蕩、減緩沖擊，保護腦和內臟，并賦予脊柱以一定的運動功能，當腰部處于屈曲位時，如突然加以旋轉則易誘發髓核突出。

　　③突然負重，胸部中段最薄，向上、向下則逐漸增厚，腰部最厚，故脊柱腰段活動度最大。在未有充分準備時，突然使腰部負荷增加，易引起髓核突出。

　　④腰部外傷，成年人由于椎間盤發生退行性改變，在過度勞損、負重、體位驟變或用力不當等情況下，可致纖維環破裂，因纖維環前厚后薄，髓核易向后或后外脫出，壓迫脊髓或脊神經根，急性外傷時可波及纖維環、軟骨板等結構，而促使已退變的髓核突出。

　　⑤職業因素，如汽車駕駛員長期處于坐位和顛簸狀態，易誘發椎間盤突出。

　　腹壓增高、姿勢不當、突然負重、腰部外傷、職業因素都可能造成腰椎病的發作，發生腰椎病之后，患者一定要及時進行診治，避免由于腰椎不適引起身體其他不適癥狀，造成身體上的嚴重傷害。

【本文由西寧長城骨科醫院供稿】

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